• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Kevadroheline hernesupp

märts 26, 2023 by Mari-Liis Ilover 6 Comments

Kevad trügib taldrikule ja mul ei ole selle vastu mitte kõige vähematki. Ilmselt ostan peagi poest erkroosad välismaa rabarberid ka ja teen esimese rabarberikoogi. Ei jõua kodumaiseid oodata, talv on niigi megapikk sel aastal olnud, tahaks juba rohkem ja kiiremini kevadet!

Ka see roheline ja värske supp on nii mõnusalt kevadine. Suppi saab hernestest teha mitut erinevat moodi. See siin on kerge, värske ja imelihtsalt valmiv. Spinat lisab veelgi rohelust ja tervislikkust. Krõbe suitsupeekon annab kreemisele supile mõnusa soolaka kontrasti ja sobib herne maheda mekiga teadupärast imehästi kokku.

Suvel, kui hernesaak lubab, saab seda teha värsketest hernestest. Aga muidu sobivad külmutatud herned supiks ju ideaalselt. Herned on korjatud parimas küpsusastmes, kui nad on õrnad ja mahlased.

Prindi

Kevadroheline hernesupp

Valmistusaeg30 minutes mins
Käik: Lõuna- või õhtusöök, supp
Kogus: 4 sööjale

Koostisosad

  • 1 kartul
  • 6 dl köögivilja- või kanapuljongit
  • 1 porru (valge ja heleroheline osa)
  • 1 küüslauguküüs
  • 300 g külmutatud herneid
  • 100 g värskeid spinatilehti
  • sidrunimahla, maitse järgi
  • 3-4 sl hapukoort või vahukoort
  • 150 g õhukesi peekoniviile
  • soola, musta pipart
  • murulauku või rohelist sibulat või pisikesi salatkressi võrseid/hernevõrseid

Tegevuskäik

  • Võta endale valmis pott ja pann.
    Aja puljong potis keema. Tükelda kartul ja tõsta puljongisse keema.
    Kuumuta pannil 1 sl võid ja 1 sl oliiviõli. Tükelda porru ja haki küüslauk. Vala pannile ja prae läbi, kuid hoidu pruunistamisest, u 5 minutit. Vala siis potti kartulite juurde keema.
    Kui kartulid on pehmed, vala supi hulka herned ja spinat. Lase läbi kuumeneda. Maitsesta soolaga. Püreesta supp.
    Vala potti tagasi ja sega hulka kas hapukoor või vahukoor (vahustamata kujul). Maitsesta sidrunimahla, (vajadusel) soola ja pipraga.
    Supikeetmisega samal küpseta peekoniviilud ahjus, pannil või kuumaõhufritüüris krõbedaks.
    Serveerimisel nirista supile veidi oliiviõli, jahvata musta pipart, lao peale peekoniviile ja puista maitserohelist.

Jaga postitust:

  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Share on X (Opens in new window) X
  • Share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Argitoidud, Lihavõtted, Pidulikud toidud, Retseptid, Supid, Tervislik Tagged With: kevad, supp

Previous Post: « Beseega marjakook
Järgmine postitus: Sidruni-moonikeeks »

Reader Interactions

Comments

  1. Aime

    märts 27, 2023 at 2:05 p.l.

    Miks te ometigi rikute supi ära teete mingi vedela pudru nii mõnus on süüa igasuguseid asju supi seest

    Vasta
    • Mari-Liis Ilover

      märts 28, 2023 at 8:56 e.l.

      Tere, Aime! Pole veel kuulnudki, et püreesuppe vedelaks pudruks nimetada saab. Aga näed siis, iga päev õpin midagi uut 😀

      Vasta
  2. Anonüümne

    märts 27, 2023 at 4:30 p.l.

    kuhu hapukoor läheb? 🙂

    Vasta
    • Mari-Liis Ilover

      märts 28, 2023 at 9:00 e.l.

      Siis kui supp on püreestatud ja potti tagasi valatud, tuleks kas hapukoor või vahukoor (vahustamata kujul) sinna sisse segada. Teeb mõnusalt kreemiseks.

      Vasta
  3. Sinikka

    aprill 2, 2023 at 5:20 p.l.

    5 stars
    Väga maitsev supp!
    Sain vabatahtliku positiivse hinnangu 16-aastaselt kutilt, kes sõna “supp” peale tavaliselt muid õhtusöögivariante otsib … 🙂

    Vasta
    • Mari-Liis Ilover

      aprill 2, 2023 at 5:36 p.l.

      Sinikka, see on ju meie ühine töövõit! Super, nii tore kuulda. Ja tervitusi ka noormehele.

      Vasta

Vasta Mari-Liis Ilover-le Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Tsitrusesmuuti

Chia ja kookospiima puding

Kevadpühade kook kohupiima ja valge šokolaadiga. Lisaks kookose-aprikoositrühvlid

Värsked kommentaarid

  • Klarika Kägu-Sarapik, Karulaugupesto
  • Anne, Avokaado-lõhesalat vutimunadega
  • Marilin Mihkelson, Kaerapannkoogid marjade ja jäätisega juuli Pereköögist
  • vÕÕRAS, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Anonüümne, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Vahemerepärane pirukas hummusega

Pähkipõhjal mustikatarretise kook

Kirju koer piparkookide ja šokolaadiga

Külm peedisupp

Metsamarjad piimaga, taldrikutäis lapsepõlvenostalgiat

Peedi-tonnato

Instagram

Kevade üks mõnusamaid maitseid on spargel 💚
Tuntud kvaliteetsete köögitarvikute firmal Lékué on sari, mis on mõeldud spetsiaalselt kuumaõhufritüüris kasutamiseks.
Veel paar päeva ja ongi käes pikk kevadine nädalavahetus.
💚
💚
Midagi ekstra head munadepühadeks 🐣! Šoti munad on toekas amps, mis sobib nii kevadisele (aia)peolauale, piknikukorvi või metsarajale kaasa pakkimiseks. Või lihtsalt proteiinisõprade rõõmustamiseks 😊
Mõni päev tagasi jagasin siin lemon curdi🍋reeli. Ja selles kreemjas vastupandamatult heas juustukoogis ongi ta juba sidruniselt säramas! Retsept on blogis mariliisilover.com, pane lihtsalt otsingusse “sidruni-juustukook”
🍋Sidrunivõie ehk lemon curd🍋
Nädalavahetusel võiks natuke kevadet võluda 🌱☀️Sidruni ja valge šokolaadi ruudud sobivad selleks ideaalselt. 🍋See võluv kooslus ongi juba (psst, sosistame nüüd, et mitte ära sõnuda) kergelt-kergelt kevadine. Valmistamine lihtsamast lihtsam.

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

 

Loading Comments...