• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Kinoa, ürtide ja kitsejuustuga täidetud paprika

juuli 17, 2019 by Mari-Liis Ilover 2 Comments

Täitsa lõpp, kuidas suvel aeg tormab. Topeltkiirusega. Võiks ju olla vastupidi – et pimeda talve lõputud õhtud (mis kõige sombusematel päevadel kestavad lausa hommikust saati) läheks välgukiirusel ja suvepäevad muudkui veniks ja veniks, aeglaselt ja lõputult… Nõnda need asjad paraku olema loodud ei ole ja nii tulebki suves ahmida iga päeva, või mis päeva, iga hetke täiel rinnal! Ei jõua kõiki varakevadel plaani võetud rabarberikooke äragi küpsetada, kui rabarberiaeg on juba läbi. Maasikad on andnud teatepulga juba sõstardele-tikritele (täna ongi juba viimane aeg mul punase sõstra põõsad tühjaks noppida, muidu pudenevad maha) ja metsast saab mustikaid. Kõik käib nii kiiresti!

Aga kui tundubki, et kõiki suveplaane ei jõuagi teoks teha, sest kaugel need jõuludki enam, tuletan iseendale meelde lihtsat iidset tõde: carpe diem! Ju siis polegi tarvis kõikjale tormata ega kõiki maailmas leiduvaid rabarberikooke ära küpsetada. Kõige mõnusam on ärgata oma maakodu vaikuses ja igal hommikul märgata midagi uut, millega loodus üürikese suve edenedes üllatab. Ettevõtjana ei saa ma endale lubada täielikku tööelust välja lülitamist – iga hommik algab ikka arvuti avamise ja meilidele vastamise, piltide töötlemise ja kirjatööga. Lisaks on suvi parim aeg pildistamisteks – viljad pakatavad värskusest ja näevad superilusad välja; päevad on valged ja pikad, jõuab palju! Aga ka töö läheb mõnuga, kui seda saad teha vaheldumisi mere ääres või metsas käimisega. Nii et nautigem ja üldse – suvi on alles poole peal – nii palju ilusat jõuab veel teha ja näha!

Täidetud paprikad on suveklassika (vt ka seda klassikalist riisi-hakklihatäidisega paprikaretsepti või hirsi ja seentega varianti) , millele erinevate täidistega saab anda iga kord uue näo. Siin muudavad pähklise mekiga kinoatäidise suviseks ja värskeks aromaatsed ürdid basiilik ja petersell. Kitsejuust teeb kogu asja eriti hõrguks. Ära unusta kõrvale süüa kausitäit rohelist värsket salatit ja ongi eine missugune! Rõõmustavad nii bikiinivorm kui maitsemeel.

Retsept on ühe suurema paprika kohta, täpselt nii palju tulebki, kui pildil näha. Kergeks eineks piisab täiesti ühest poolikust koos salatiga, aga suurema isuga inimestel või kui on vaja süüa toekas kõhutäis (peale trenni, metsas hulkumist, ujumist, aiatöid jne) võiks arvestada ühe paprika inimese kohta.

Prindi

Kinoa, ürtide ja kitsejuustuga täidetud paprika

Aeg kokku30 minutes mins
Käik: Lõuna- või õhtusöök
Kogus: 1
Autor: Mari-Liis Ilover

Koostisosad

  • 1 suur paprika
  • 50 g kinoat
  • 150 ml vett
  • 1 sl hakitud basiilikut
  • 1 sl hakitud peterselli
  • 40 g kitsejuustu (chèvre tüüpi, koorikuga)
  • 1 tl oliiviõli
  • soola, musta pipart

Tegevuskäik

  • Lõika paprika pooleks, eemalda seemnekojad. Tõsta poolikud 200 kraadisesse ahju ja eelküpseta 15 minutit.
    Sel ajal kui paprika küpseb, tee täidis. Loputa kinoa tihedal sõelal jooksva vee all. Lase soolaga maitsestatud vesi keema. Keeda kinoat madalal kuumusel u 15 min, kuni kogu vesi on terakestesse imbunud. Sega kahvliga sõmeraks. Sega kinoa hulka ka hakitud ürdid. Maitsesta segu musta pipraga ja vajadusel ka soolaga. Tõsta ürdikinoa eelküpsetatud paprikapoolikutesse. Lõika kitsejuustust viilud ja aseta need kinoale. Nirista peale oliiviõli. Küpseta 200 kraadises ahjus 10-15 minutit, kuni juust on jumet saanud.

Jaga postitust:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Click to share on X (Opens in new window) X
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Argitoidud, Retseptid, Tervislik Tagged With: kinoa

Previous Post: « Kohev kolmekihiline rabarberikook
Järgmine postitus: 1-minuti juustukook »

Reader Interactions

Comments

  1. :)

    juuli 19, 2019 at 7:30 p.l.

    Tegin täna neid paprikaid. Natuke tuunisin muidugi oma söödikute jaoks suupärasemaks (st toitvamaks ja tummisemaks), aga väga hea idee on suvel teha täidetud paprikaid:).

    Vasta
  2. mariliisilover.com

    juuli 20, 2019 at 11:54 e.l.

    Here is enjoyably offers in livelihood of victory. mariliisilover.com
    http://bit.ly/2NJvZXr

    Vasta

Vasta mariliisilover.com-le Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Parimad jõuluretseptid e-raamatuna. Klikka fotole ja saad selle kohe tellida oma e-mailile. Vaid 10€!

Maitsvad jõulud

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Pastavorm singi ja brokoliga

Kartuli-porrusupp ehk potage bonne femme

Kikerherne-porgandisalat

Värsked kommentaarid

  • vÕÕRAS, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Anonüümne, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Siim, Pannipilaff kukeseente ja kruupidega
  • Anonüümne, Inglise jõulukeeks
  • Kai, Kõige paremad šokolaaditükkidega küpsised

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Vorschmack

Kohvi-kookosejäätis

Rebitud BBQ kana

Tikrigalett

Eriti hea küülikupada

Salat maasikate, aprikooside ja sinihallitusjuustuga

Instagram

🧅Prantsuse sibulasupp
Nädalavahetusel ilmus Õhtulehes (kirjutas @kerstieero)pakasesse suurepäraselt sobituv lugu karridest. 🥣 🫚🧄🌶️
Päästeameti väljaande “Kriisiaja retseptiraamat” eesmärk on pakkuda ideid maitsva söögi valmistamiseks kriisiajal. Olukorras, kus ei ole elektrit ega võimalust poodi minna ning tuleb hakkama saada kodus tavapäraselt olemasolevate toiduainete ja varudega.
Kui kellelgi on vaja abi prokrastineerimisega, olen alati abiks häid ideid pakkuma! Näiteks see nipp: kui kõikvõimalikud kohe kätte jõudvad või isegi möödunud töised tähtajad ajavad närvi, on ikka abi, kui nende tegemise asemel võtta ette korraga mitmeid tähelepanu ja aega nõudvaid gluteeniprojekte🫣. Nagu need minu nädalavahetuse tegemised siin. Mis on sinu nipid ära nihverdamiseks sellest, millega tegelikult tegelema peaksid?
Aurutatud ingveri-soja kala 🐟 ja krõbe seesamitofu 💚
Trendikaimaks köögiviljaks 2026 aastal on teadupärast kapsas. See on muidugi super, et ka ülejäänud maailm sellele meil nii iseenesestmõistetavale “ilma nõela pistmata”-tegelasele rohkem tähelepanu pöörab. Kapsas viitab tagasihoidlikkusele, lihtsusele, turvalisusele, kodususele- kõike seda on praeguses pöörases ja kiirustavas maailmas nii vaja. Kapsaomlett või ka kapsapannkook on Jaapanis tuntud nime all okonomiyaki. Ma ei väida üldse, et minu versioon oleks teab mis autentne. Küll on ta aga väga maitsev ja teeb igati au meile nii armsale ja omasele kapsale, näidates seda maitsvat köögivilja värske nurga alt.
Sellist talve tahtsimegi? Jaaaa! Ja kell 16 on väljas veel (või juba?) nii valge 🤍
🥕
Kes ütles, et talvel jäätist ei sööda!?Banaanijäätis lausa harmoneerub külma ja lumega. See jäätis algaski tundest, et tahaks jäätist, aga mitte marjadega ega lihtsalt vanillijäätist, vaid midagi talvist. Ja puuviljavaagnal piidlesid mind samal ajal neli kurba pruuniplekilist banaani. Mõeldud-tehtud!

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

 

Loading Comments...