• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Porru-oasupp lehtkapsa ja peekoniga

märts 18, 2019 by Mari-Liis Ilover 1 Comment

Veel paar päeva ja kalendri järgi ongi kevad käes. Küll ta ka päriselt tuleb, pole ju kunagi tulemata jäänud. Hetkel aga on loodus veel segaduses ja ühes aianurgas saab hullata lumega, teises noppida just nina välja pistnud naaditittesid. Palun väga, allolevad kaks pilti on tehtud ühel ja samal päeval ühes ja samas aias, üks paik saab lihtsalt veidi enam päikest kui teine. Loodetavasti aga jääb see nädalavahetusel ehitatud lumememm selle hooaja viimaseks!

Seni aga kuni tuuli, lörtsi ja jahedust jagub, on mõnusad soojendavad supid igati omal kohal. Maheda mekiga porru-oasupp saab toekust ja maitset peekonist ja värvi ning kuhjaga kasulikku lehtkapsast. Selleks supiks sain inspiratsiooni meie pere igipõlisest lemmikust kartuli-porrusupist . Et praegu vana talvekartul enam väga ei isuta, katsetasin selle asemel supi sisse valgeid ube ja toimis suurepäraselt! Retseptis antud kogustest jagub parasjagu kolmele, kui sööjaid rohkem, tee suurem ports.

Puljongi kogust võib samuti vastavalt vajadusel reguleerida – kui meeldivad paksemad supid, siis on 0,5 l siia just paras, kui “õhemad”, lisa juurde! Minu lemmikuks valmispuljongite osas on endiselt ja kindlalt FS Goods leemed ja nende kanapuljongit kasutan ka selle supi valmistamisel.

See retsept ilmus ka märtsikuises “Tervis Plussis” koos teiste maitsvate püreesuppidega: imelihtne tomatisupp kitsejuustuga, porgandi-läätsesupp ja röstpaprika-bataadisupp. Supifännid, piiluge järgi!

Prindi

Porru-oasupp lehtkapsa ja peekoniga

Aeg kokku40 minutes mins
Käik: supp
Autor: Mari-Liis Ilover

Koostisosad

  • 3 pontsakat porrut
  • 2 sl oliiviõli
  • 1 purk valgeid ube (400 g, millest ube 240 g)
  • 0,5 l kanapuljongit
  • 3 peekoniviilu
  • suur peotäis lehtkapsast (u 30 g)

Tegevuskäik

  • Eemalda porrudelt rohelised lehed, neid ei lähe supi juures rohkem tarvis. Lõika valge ja heleroheline osa ratasteks. Kuumuta pannil oliiviõli. Lisa porrurattad ja prae madalal kuumusel segades, kuni porru saab veidi värvi, u 5 minutit. Vala porrud potti, lisa puljong ja nõrutatud ning loputatud oad. Keeda 15-20 minutit. Püreesta. Suppi ei ole tarvis päris ühtlaseks kreemiks suristada, aga võib. Tee täpselt nagu soovid. Mulle meeldib, kui suurem osa on püree, aga mõned üksikud oa- ja porrutükid on ka sisse jäänud. Kui tarvis, lisa soola.
    Aseta peekoniviilud pannile ja prae omas rasvas krõbedaks. Tõsta pannilt köögipaberile nõrguma. Eemalda lehtkapsalt varred. Lebi lehtkapsalehed vajadusel väiksemaks. Pane lehed pannile peekonist väljasulanud rasva sisse ja prae, kuni nad “kukuvad kokku” ja hakkavad krõbedaks muutuma. Tõsta samuti köögipaberile liigsest rasvast nõrguma.
    Tõsta kuum supp kaussidesse või taldrikutesse, lisa igale sööjale peekoniribasid ja lehtkapsast. Jahvata peale musta pipart. Parim kohe tulikuumalt!
    Puljongina soovitan kasutada FS Goods kanapuljongit.

Jaga postitust:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Click to share on X (Opens in new window) X
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Argitoidud, Retseptid, Supid, Tervislik Tagged With: oad, supp

Previous Post: « Riisidessert mango ja granadilliga
Järgmine postitus: Riisihelbepaneeringus krõbedad kalapalad »

Reader Interactions

Trackbacks

  1. Porru-oasupp | Cook the day away! ütleb:
    mai 31, 2019, 10:32 e.l.

    […] Idee siit. […]

    Vasta

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Parimad jõuluretseptid e-raamatuna. Klikka fotole ja saad selle kohe tellida oma e-mailile. Vaid 10€!

Maitsvad jõulud

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Karamelli-šokolaadi Tuc-id

Õuna-jõhvika krõbedik rukkipuruga

Suvikõrvitsapasta päikesekuivatatud tomati pestoga

Värsked kommentaarid

  • vÕÕRAS, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Anonüümne, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Siim, Pannipilaff kukeseente ja kruupidega
  • Anonüümne, Inglise jõulukeeks
  • Kai, Kõige paremad šokolaaditükkidega küpsised

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Jõhvikakattega kohupiimakook

Porgandi-apelsinisupp riisiga

Pasteet tallemaksast

Must pasta sinimerekarpidega

Purukook

Blogijate suvi Põhjakal!

Instagram

🧅Prantsuse sibulasupp
Nädalavahetusel ilmus Õhtulehes (kirjutas @kerstieero)pakasesse suurepäraselt sobituv lugu karridest. 🥣 🫚🧄🌶️
Päästeameti väljaande “Kriisiaja retseptiraamat” eesmärk on pakkuda ideid maitsva söögi valmistamiseks kriisiajal. Olukorras, kus ei ole elektrit ega võimalust poodi minna ning tuleb hakkama saada kodus tavapäraselt olemasolevate toiduainete ja varudega.
Kui kellelgi on vaja abi prokrastineerimisega, olen alati abiks häid ideid pakkuma! Näiteks see nipp: kui kõikvõimalikud kohe kätte jõudvad või isegi möödunud töised tähtajad ajavad närvi, on ikka abi, kui nende tegemise asemel võtta ette korraga mitmeid tähelepanu ja aega nõudvaid gluteeniprojekte🫣. Nagu need minu nädalavahetuse tegemised siin. Mis on sinu nipid ära nihverdamiseks sellest, millega tegelikult tegelema peaksid?
Aurutatud ingveri-soja kala 🐟 ja krõbe seesamitofu 💚
Trendikaimaks köögiviljaks 2026 aastal on teadupärast kapsas. See on muidugi super, et ka ülejäänud maailm sellele meil nii iseenesestmõistetavale “ilma nõela pistmata”-tegelasele rohkem tähelepanu pöörab. Kapsas viitab tagasihoidlikkusele, lihtsusele, turvalisusele, kodususele- kõike seda on praeguses pöörases ja kiirustavas maailmas nii vaja. Kapsaomlett või ka kapsapannkook on Jaapanis tuntud nime all okonomiyaki. Ma ei väida üldse, et minu versioon oleks teab mis autentne. Küll on ta aga väga maitsev ja teeb igati au meile nii armsale ja omasele kapsale, näidates seda maitsvat köögivilja värske nurga alt.
Sellist talve tahtsimegi? Jaaaa! Ja kell 16 on väljas veel (või juba?) nii valge 🤍
🥕
Kes ütles, et talvel jäätist ei sööda!?Banaanijäätis lausa harmoneerub külma ja lumega. See jäätis algaski tundest, et tahaks jäätist, aga mitte marjadega ega lihtsalt vanillijäätist, vaid midagi talvist. Ja puuviljavaagnal piidlesid mind samal ajal neli kurba pruuniplekilist banaani. Mõeldud-tehtud!

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

 

Loading Comments...