• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Kõrvitsa-kikerhernekarri spinatiga, naanid ja muud lisandid ka

november 8, 2022 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment

Soojendavate vürtsidega karri, pannil ise küpsetatud kiired naanid, juurde veel värskendav kurgi-küüslaugu raita ja särtsakas tomati-sibulasalat. Kõlab ju hästi! Ja kõik see on teostatav u 40 minutiga. Paned karri podisema, siis teed naanide taina ja jätad 15 minutiks seisma, seejärel raita ja tomati-sibulasalat, mis mõlemad valmivad täitsa möödaminnes. Lõpuks veel naanide küpsetamine, mis nõuab vast kõige enam tähelepanu, aga ei ole midagi kontimurdvat.

Seda toitu tegin 2021 kevadel teise koroonalaine ajal Instagrami virtuaalse kooskokkamisena, Laupäevalõuna projekti raames. Laupäevalõuna sai loodud, et pakkuda inimestele rõõmu ja ühist tegevust ajal, kui koosviibimisi ja pidusid ei toimunud ja söögikohad nädalalõppudel kinni. Et tollast nadi olukorda sisukamaks ja toredamaks muuta. Praegu on Laupäevalõuna pausil, aga see ei tähenda, et ta peagi end taas ei ilmutaks 😊. Igatahes, see karri koos naanide ja lisanditega osutus väga populaarseks. Salvestasin kõik live’d nagu kord ja kohus, aga siiski jooksis Instagrami mingi kala sisse ja seda konkreetset karrivideot ei saa enam järgi vaadata. Olen nii paljudele neile, kes soovisid karrit ja muid juurdekuuluvaid asju uuesti teha, juba retsepti ja õpetuse pidanud eraldi saatma, et otsustasin selle siia blogisse lõpuks kirja panna – vähemalt on nüüd kindel koht, kus see kõik ilusti kirjas ja jäädvustatud.

Ma tean, et retsept tundub pikk, aga täitsa mitu rida moodustavad maitseained ja lisaks on siin koos ju neli retsepti: karri, naanid, raita ja salat. Nii et tegelikult pole hullu midagi, kõik saab ilusti järjest ära teha ja tulemus on tõesti väga maitsev. Ja üldse, võib teha ju ka lihtsalt karri (ja juurde näiteks vaid raita) ja pakkuda seda hoopis riisiga. Või küpsetada needsamad naanid hoopis mõne muu roa juurde.

Ja mis karrit puudutab, siis võib kõrvitsa välja ka jätta (alumisel, naanidega samal pildil ongi lihtsalt kikerherne-spinatikarri) või asendada ta näiteks bataadi või lillkapsa või hoopis paki külmutatud köögiviljadega. Ühesõnaga, minu poolt on idee ja sinult teostus, vastavalt soovidele ja külmkapi sisule 😀. Toredat karritamist!

Prindi

Kõrvitsa-kikerhernekarri spinatiga, naanid ja muud lisandid ka

Aeg kokku40 minutes mins
Käik: Lõuna- või õhtusöök
Kogus: 4 sööjale

Koostisosad

Kõrvitsa-kikerhernekarri spinatiga

  • paarisentimeetrine jupp ingverit
  • 2 küüslauguküünt
  • 1 suure sibul
  • 2 sl rapsiõli (või ghee'd või kookosrasva)
  • vürtsid: 2 tl jahvatatud koriandrit, 2 tl jahvatatud vürtsköömneid, 0,5-1 tl tšillihelbeid või -pulbrit, 1 tl kurkumit*
  • 400 g tükeldatud kõrvitsat
  • 1 purgitäis purustatud tomateid (400 g)
  • 1 purgitäis kikerhernekonservi (millest kikerherneid u 260 g)
  • 2 dl ehk pool purki kookospiima
  • 2 suurt peotäit (65 g) spinatilehti
  • peale raputamiseks värsket koriandrit
  • suhkrut, soola, musta pipart
  • *eraldi vürtside asemel võid kasutada 4 tl valmis indiapärast maitseainet, näiteks garam masalat või lihtsalt karripulbrit. Aga tšillit võiks ikkagi sutsu lisada.

Raita

  • 1 lühike kurk või kolmandik pikast
  • 1 küüslauguküüs
  • 1,5 dl maitsestamata jogurtit
  • 0,5 tl jahvatatud vürtsköömneid
  • 0,5 tl jahvatatud koriandrit
  • soola

Tomati-sibulasalat

  • 10 kirsstomatit või 1-2 paar suuremat tomatit
  • pool sibulat
  • soola, musta pipart
  • värsket koriandrit

Naanid

  • 200 g nisujahu
  • 0,5 tl küpsetuspulbrit
  • 1 tl soola
  • 1 tl jahvatatud koriandrit
  • 1 tl jahvatatud vürtsköömneid
  • 6-7 sl maitsestamata Kreeka jogurtit (u 250 g) või 150 ml petti
  • praadimiseks veidi rapsiõli (või ghee'd)

Tegevuskäik

Kõrvitsa-kikehernekarri spinatiga

  • Haki ingver, küüslauk ja sibul. Kuumuta kõrgemate servadega pannil rasvaine. Prae hakitud köögivilju madalal kuumusel, kuni sibul on läbipaistev. Hoidu kõrvetamisest. Puista pannile vürtsid ja kuumuta segades, kuni aroomid vallanduvad. Vala hulka kõrvitsatükid, purustatud tomatid, vedelikust nõrutatud kikerherned ja kookospiim. Lase 15 minutit kaane all podiseda, kuni kõrvits enam-vähem pehme, aga mitte lödi. Kui tundub, et kastet on liiga vähe, lisa veidike vett. Tõsta pannile spinat ja sega kastme hulka (esialgu tundub spinatit väga-välja palju, aga ta läheb kuumutades täitsa kokku), keeda veel minutijagu. Maitsesta näpuotsatäie suhkru, soola ja musta pipraga. Puista serveerides peale koriandrit.

Raita

  • Raita tegemiseks riivi kurk ja küüslauk. Sega jogurtiga, maitsesta vürtside ja soolaga.

Tomati-sibulasalat

  • Lõika tomatid väikesteks tükkideks, haki sibul. Maitsesta soola ja pipraga ja haki sisse ka värsket koriandrit. Sega korralikult läbi.

Naanid

  • Sega kuivained ja vürtsid. Lisa jogurt. Sega tainast esmalt lusikaga ja siis sõtku käe vahel tainapalliks. Tainas peab jääma kleepuv, kuid siiski käsitletav. Jäta räti alla seisma u 15 minutiks. Lõika seejärel kuueks tükiks. Rulli tainatükid vabakujulisteks õhukesteks ringideks. Võid seda teha silikoonalusel ilma jahuta või jahusel laual jahuse tainarulliga.
    Lamesaiade praadimiseks pane pann (sobib nii malmpann kui mittenakkuva kattega pann) sooja, tee kergelt rasvaseks ja pühi seejärel köögipaberiga kuivaks, et jääks imeõhuke rasvakiht. Aja pann üsna kuumaks ja küpseta naanid ükshaaval mõlemalt küljelt pruunitäpiliseks. Selleks kulub mõlemalt küljelt umbes 2 minutit. Pane valminud naanid puhta köögirätiku vahele, et nad püsiks söömiseni soojad ja ära ei kuivaks.
    Soovi korral võib tainasse lisada ka rohelist sibulat, niisamuti võib naanid peale küpsetamist või või ghee'ga üle pintseldada.

Jaga postitust:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Click to share on X (Opens in new window) X
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Argitoidud, Rahvusköögid, Retseptid, Taimetoit Tagged With: karri, küpsetis, vegetaar-/vegantoit

Previous Post: « Kokteil sügisesse: Blossa 22 Hurricane Spritz
Järgmine postitus: Nähtamatu õunakook ehk Gâteau Invisible aux pommes »

Reader Interactions

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Parimad jõuluretseptid e-raamatuna. Klikka fotole ja saad selle kohe tellida oma e-mailile. Vaid 10€!

Maitsvad jõulud

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Laimi ja koriandriga maitsestatud krevetisalat tortiljakrõpsudega

Polenta metsaseentega

Flammkuchen rooskapsaste, singi ja sinihallitusjuustuga

Värsked kommentaarid

  • vÕÕRAS, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Anonüümne, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Siim, Pannipilaff kukeseente ja kruupidega
  • Anonüümne, Inglise jõulukeeks
  • Kai, Kõige paremad šokolaaditükkidega küpsised

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Idamaise hõnguga röstitud kõrvits

Tagurpidi rabarberikook

Lambalihaga pilaff (lõkkel või pliidil)

Kui ma oleksin tort

Ja ta kasvas siiski!

Panna cotta maasikatega

Instagram

🧅Prantsuse sibulasupp
Nädalavahetusel ilmus Õhtulehes (kirjutas @kerstieero)pakasesse suurepäraselt sobituv lugu karridest. 🥣 🫚🧄🌶️
Päästeameti väljaande “Kriisiaja retseptiraamat” eesmärk on pakkuda ideid maitsva söögi valmistamiseks kriisiajal. Olukorras, kus ei ole elektrit ega võimalust poodi minna ning tuleb hakkama saada kodus tavapäraselt olemasolevate toiduainete ja varudega.
Kui kellelgi on vaja abi prokrastineerimisega, olen alati abiks häid ideid pakkuma! Näiteks see nipp: kui kõikvõimalikud kohe kätte jõudvad või isegi möödunud töised tähtajad ajavad närvi, on ikka abi, kui nende tegemise asemel võtta ette korraga mitmeid tähelepanu ja aega nõudvaid gluteeniprojekte🫣. Nagu need minu nädalavahetuse tegemised siin. Mis on sinu nipid ära nihverdamiseks sellest, millega tegelikult tegelema peaksid?
Aurutatud ingveri-soja kala 🐟 ja krõbe seesamitofu 💚
Trendikaimaks köögiviljaks 2026 aastal on teadupärast kapsas. See on muidugi super, et ka ülejäänud maailm sellele meil nii iseenesestmõistetavale “ilma nõela pistmata”-tegelasele rohkem tähelepanu pöörab. Kapsas viitab tagasihoidlikkusele, lihtsusele, turvalisusele, kodususele- kõike seda on praeguses pöörases ja kiirustavas maailmas nii vaja. Kapsaomlett või ka kapsapannkook on Jaapanis tuntud nime all okonomiyaki. Ma ei väida üldse, et minu versioon oleks teab mis autentne. Küll on ta aga väga maitsev ja teeb igati au meile nii armsale ja omasele kapsale, näidates seda maitsvat köögivilja värske nurga alt.
Sellist talve tahtsimegi? Jaaaa! Ja kell 16 on väljas veel (või juba?) nii valge 🤍
🥕
Kes ütles, et talvel jäätist ei sööda!?Banaanijäätis lausa harmoneerub külma ja lumega. See jäätis algaski tundest, et tahaks jäätist, aga mitte marjadega ega lihtsalt vanillijäätist, vaid midagi talvist. Ja puuviljavaagnal piidlesid mind samal ajal neli kurba pruuniplekilist banaani. Mõeldud-tehtud!

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

 

Loading Comments...