• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Kõrvitsa-kikerhernekarri spinatiga, naanid ja muud lisandid ka

november 8, 2022 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment

Soojendavate vürtsidega karri, pannil ise küpsetatud kiired naanid, juurde veel värskendav kurgi-küüslaugu raita ja särtsakas tomati-sibulasalat. Kõlab ju hästi! Ja kõik see on teostatav u 40 minutiga. Paned karri podisema, siis teed naanide taina ja jätad 15 minutiks seisma, seejärel raita ja tomati-sibulasalat, mis mõlemad valmivad täitsa möödaminnes. Lõpuks veel naanide küpsetamine, mis nõuab vast kõige enam tähelepanu, aga ei ole midagi kontimurdvat.

Seda toitu tegin 2021 kevadel teise koroonalaine ajal Instagrami virtuaalse kooskokkamisena, Laupäevalõuna projekti raames. Laupäevalõuna sai loodud, et pakkuda inimestele rõõmu ja ühist tegevust ajal, kui koosviibimisi ja pidusid ei toimunud ja söögikohad nädalalõppudel kinni. Et tollast nadi olukorda sisukamaks ja toredamaks muuta. Praegu on Laupäevalõuna pausil, aga see ei tähenda, et ta peagi end taas ei ilmutaks 😊. Igatahes, see karri koos naanide ja lisanditega osutus väga populaarseks. Salvestasin kõik live’d nagu kord ja kohus, aga siiski jooksis Instagrami mingi kala sisse ja seda konkreetset karrivideot ei saa enam järgi vaadata. Olen nii paljudele neile, kes soovisid karrit ja muid juurdekuuluvaid asju uuesti teha, juba retsepti ja õpetuse pidanud eraldi saatma, et otsustasin selle siia blogisse lõpuks kirja panna – vähemalt on nüüd kindel koht, kus see kõik ilusti kirjas ja jäädvustatud.

Ma tean, et retsept tundub pikk, aga täitsa mitu rida moodustavad maitseained ja lisaks on siin koos ju neli retsepti: karri, naanid, raita ja salat. Nii et tegelikult pole hullu midagi, kõik saab ilusti järjest ära teha ja tulemus on tõesti väga maitsev. Ja üldse, võib teha ju ka lihtsalt karri (ja juurde näiteks vaid raita) ja pakkuda seda hoopis riisiga. Või küpsetada needsamad naanid hoopis mõne muu roa juurde.

Ja mis karrit puudutab, siis võib kõrvitsa välja ka jätta (alumisel, naanidega samal pildil ongi lihtsalt kikerherne-spinatikarri) või asendada ta näiteks bataadi või lillkapsa või hoopis paki külmutatud köögiviljadega. Ühesõnaga, minu poolt on idee ja sinult teostus, vastavalt soovidele ja külmkapi sisule 😀. Toredat karritamist!

Prindi

Kõrvitsa-kikerhernekarri spinatiga, naanid ja muud lisandid ka

Aeg kokku40 minutes mins
Käik: Lõuna- või õhtusöök
Kogus: 4 sööjale

Koostisosad

Kõrvitsa-kikerhernekarri spinatiga

  • paarisentimeetrine jupp ingverit
  • 2 küüslauguküünt
  • 1 suure sibul
  • 2 sl rapsiõli (või ghee'd või kookosrasva)
  • vürtsid: 2 tl jahvatatud koriandrit, 2 tl jahvatatud vürtsköömneid, 0,5-1 tl tšillihelbeid või -pulbrit, 1 tl kurkumit*
  • 400 g tükeldatud kõrvitsat
  • 1 purgitäis purustatud tomateid (400 g)
  • 1 purgitäis kikerhernekonservi (millest kikerherneid u 260 g)
  • 2 dl ehk pool purki kookospiima
  • 2 suurt peotäit (65 g) spinatilehti
  • peale raputamiseks värsket koriandrit
  • suhkrut, soola, musta pipart
  • *eraldi vürtside asemel võid kasutada 4 tl valmis indiapärast maitseainet, näiteks garam masalat või lihtsalt karripulbrit. Aga tšillit võiks ikkagi sutsu lisada.

Raita

  • 1 lühike kurk või kolmandik pikast
  • 1 küüslauguküüs
  • 1,5 dl maitsestamata jogurtit
  • 0,5 tl jahvatatud vürtsköömneid
  • 0,5 tl jahvatatud koriandrit
  • soola

Tomati-sibulasalat

  • 10 kirsstomatit või 1-2 paar suuremat tomatit
  • pool sibulat
  • soola, musta pipart
  • värsket koriandrit

Naanid

  • 200 g nisujahu
  • 0,5 tl küpsetuspulbrit
  • 1 tl soola
  • 1 tl jahvatatud koriandrit
  • 1 tl jahvatatud vürtsköömneid
  • 6-7 sl maitsestamata Kreeka jogurtit (u 250 g) või 150 ml petti
  • praadimiseks veidi rapsiõli (või ghee'd)

Tegevuskäik

Kõrvitsa-kikehernekarri spinatiga

  • Haki ingver, küüslauk ja sibul. Kuumuta kõrgemate servadega pannil rasvaine. Prae hakitud köögivilju madalal kuumusel, kuni sibul on läbipaistev. Hoidu kõrvetamisest. Puista pannile vürtsid ja kuumuta segades, kuni aroomid vallanduvad. Vala hulka kõrvitsatükid, purustatud tomatid, vedelikust nõrutatud kikerherned ja kookospiim. Lase 15 minutit kaane all podiseda, kuni kõrvits enam-vähem pehme, aga mitte lödi. Kui tundub, et kastet on liiga vähe, lisa veidike vett. Tõsta pannile spinat ja sega kastme hulka (esialgu tundub spinatit väga-välja palju, aga ta läheb kuumutades täitsa kokku), keeda veel minutijagu. Maitsesta näpuotsatäie suhkru, soola ja musta pipraga. Puista serveerides peale koriandrit.

Raita

  • Raita tegemiseks riivi kurk ja küüslauk. Sega jogurtiga, maitsesta vürtside ja soolaga.

Tomati-sibulasalat

  • Lõika tomatid väikesteks tükkideks, haki sibul. Maitsesta soola ja pipraga ja haki sisse ka värsket koriandrit. Sega korralikult läbi.

Naanid

  • Sega kuivained ja vürtsid. Lisa jogurt. Sega tainast esmalt lusikaga ja siis sõtku käe vahel tainapalliks. Tainas peab jääma kleepuv, kuid siiski käsitletav. Jäta räti alla seisma u 15 minutiks. Lõika seejärel kuueks tükiks. Rulli tainatükid vabakujulisteks õhukesteks ringideks. Võid seda teha silikoonalusel ilma jahuta või jahusel laual jahuse tainarulliga.
    Lamesaiade praadimiseks pane pann (sobib nii malmpann kui mittenakkuva kattega pann) sooja, tee kergelt rasvaseks ja pühi seejärel köögipaberiga kuivaks, et jääks imeõhuke rasvakiht. Aja pann üsna kuumaks ja küpseta naanid ükshaaval mõlemalt küljelt pruunitäpiliseks. Selleks kulub mõlemalt küljelt umbes 2 minutit. Pane valminud naanid puhta köögirätiku vahele, et nad püsiks söömiseni soojad ja ära ei kuivaks.
    Soovi korral võib tainasse lisada ka rohelist sibulat, niisamuti võib naanid peale küpsetamist või või ghee'ga üle pintseldada.

Jaga postitust:

  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Share on X (Opens in new window) X
  • Share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Argitoidud, Rahvusköögid, Retseptid, Taimetoit Tagged With: karri, küpsetis, vegetaar-/vegantoit

Previous Post: « Kokteil sügisesse: Blossa 22 Hurricane Spritz
Järgmine postitus: Nähtamatu õunakook ehk Gâteau Invisible aux pommes »

Reader Interactions

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Pasta puttanesca. Lugu ja retsept.

Mandli-jõhvikabrownie soolakaramellikastmega

Heeringaterriin kalamarjaga

Värsked kommentaarid

  • Mari-Liis Ilover, Crème brûlée ehk brüleekreem. Samm-sammult.
  • Mari-Liis Ilover, Crème brûlée ehk brüleekreem. Samm-sammult.
  • Mari-Liis Ilover, Tomati-sibula gemüüse
  • Maris, Tomati-sibula gemüüse
  • Anonüümne, Crème brûlée ehk brüleekreem. Samm-sammult.

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Lõhe confit ja kinoasalat suhkruherneste, rukola ja idudega

Panna cotta maasikatega

Kiiksuga kaerahelbepuder

Peedi ja bataadi pirukas feta juustuga

Polenta metsaseentega

LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT. Moodsa koka abimees

Instagram

Ehkki somes võib nii tunduda, ei ela ma ainult metsas, peenarde vahel ja pliidi ääres 😀. Peod on ka toredad! Campari avas Ikigai Lounges säravpunase peoga iga-aastase Negroni Weeki. 21-27 sept. toimuv ülemaailmne heategevusüritus ühendab tuhandeid baare, restorane ja joogikohti, kutsudes inimesi nautima ikoonilist Negroni kokteili ning toetama samal ajal ühiskonnale olulisi algatusi.
Kolm imehead sügise alguse maitset! Magusad tomatid, krõbe suvikõrvits ja pehme kaneeline õun - kõik valmib mitte enam kui 15 minutiga kuumaõhufritüüris! Vaata reel lõpuni ja asu tegutsema 👩‍🍳
Metsad veel punetavad pohladest. Koogile! 😋
Kallis september 2027! Võtan su kõigist muudest tegemistest vabaks. Et hulkuda metsas. Sinu Parandamatu Seenesõber, et mitte öelda Seenesõltlane.
Kufi on koolist tulnud lapse parim abimees. Siin saab soojendada eelmisest päevast jäänud või vanemate poolt valmis pandud toite: kasvõi valmis lõigatud ja juba maitseainetega segatud juurikaid, kananagitsaid, toorvorstikesi, kotlette jne. Saab teha tortiljapitsasid, hot-doge, vräppe, sooje võikusid ja nii palju veel 🍽️
Toredat teadmistepäeva! Kõigile kooliminejatele rõõmsat uut aastat ja tähistamiseks ikka torti!
Suvi kerib end vaikselt kokku ja argisemad ajad ongi peagi käes. Milles on ju ka oma võlu! Kohe-kohe saabuva 1. septembri tähistamiseks ja kõigi kooliminejate rõõmuks: KIRJU KOER!
Loodetavasti nüüd koos sadudega ilmub lõpuks ka seeni. 🍄‍🟫🍄‍🟫🍄‍🟫 Meie kandis pole seenehooaeg üldse veel hoogu sisse saanud, nii kuiv on mets.
Kohupiimakook mustikate, kama ja marmelaadiga

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

Loading Comments...