• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Aedoad (Türgi oad) sojakastmes ingveri ja küüslauguga

juuli 28, 2021 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment

Seda olen oodanud: oad on valmis! Suvised aedoad ehk Türgi oad, oleneb kuidas keegi on harjunud nimetama, on nagu öö ja päev võrreldes talviste teiselt pool maakera toodud või külmutatud ubadega. Ube saab teha lõputult erinevalt. Oliiviōli ja parmesaniga. Küüslaugu ja salveiga. Või ja tilliga. Sidruni ja peterselliga. Ja nii edasi.

Ja nagu siin, sojakastmes ingveri ja küüslauguga! Mõnusa aasiapärase puudutusega roog saab valmis 15 minutiga ja maitseb ülihästi. Sobib eraldi toiduna söömiseks või liha, kana või kala kõrvale. Hea nii soojalt kui külmalt. Sellest kogusest siin piisab lisandina neljale. Kui oad ongi peamine toit, siis kahele sööjale. Umbes, sest ma ei tea, kui suure isuga ja kui suured oasõbrad sööjad parasjagu on 😊

Hõrk kaste valmib ülilihtsalt: sega kokku umamist pakatav sojakaste (kvaliteetset Kikkomani sojakastet saad osta üle Eesti kõigist suurematest poodidest), ingver ja küüslauk. Veidi mett ka maitse ümardamiseks ja tšillit särtsuks. Vala kaste keedetud ubadele (hoidu ülekeetmisest, veidi krõmpsuvad on parimad), kuumuta kõik pannil läbi ja asu naudingutele!

Prindi

Aedoad sojakastmes küüslaugu ja ingveriga

Aeg kokku15 minutes mins

Koostisosad

  • 400 g värskeid aedube
  • 2 sl õli
  • 1 küüslauguküüs
  • 1 sentimeetrine jupike ingverit
  • 0,5 dl Kikkoman sojakastet
  • 1 sl mett
  • näpuotsaga tšillihelbeid
  • 1-2 sl seesamiseemneid
  • soola

Tegevuskäik

  • Lõika ubadelt varrepoolne otsake ära. Keeda ube soolaga maitsestatud vees 7-8 minutit, kuni nad on peaaegu pehmed, kuid veel kergelt krõmpsud. Nõruta.
    Riivi küüslauk ja ingver. Sega omavahel sojakaste, riivitud küüslauk ja ingver ja mesi.
    Kuumuta pannil õli. Vala oad pannile ja lisa kaste. Puista natuke tšillihelbeid ka, need annavad mõnusa särtsu. Kuumuta segades 3-4 minutit, kuni oad on kastmega kaetud ja maitserikkad. Puista peale seesamiseemneid.

Koostöö: Kikkoman

Jaga postitust:

  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Share on X (Opens in new window) X
  • Share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Argitoidud, Retseptid, Taimetoit, Tervislik Tagged With: türgi oad

Previous Post: « Kohev punase sõstra kreem
Järgmine postitus: Ponzu marinaadis grillitud lõhevardad »

Reader Interactions

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

TRÜKIVÄRSKE “SEENESÕBRA KOKARAAMAT”. Klikka pildile ja vaata lähemalt

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Philips Airfryer – minu kasutuskogemus

Vähem soola, rohkem maitset! #südameheaks

Spargel, selle kevade esimene

Värsked kommentaarid

  • Suhkur, Sojamunad
  • Airi, Rebitud BBQ kana
  • Kaupo Kirspuu, Eriti head toorelt marineeritud räimed või kilud. Sidrunimahla ja peterselliga
  • Mari-Liis Ilover, Rebitud BBQ kana
  • Katrin, Rebitud BBQ kana

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Crème brûlée ehk brüleekreem. Samm-sammult.

Harissaga röstitud pastinaagid läätse-kikerhernehautisega

5-6. veebruar 2011

Vürtsiheeringas

Maasika-sidrunitort

Õunad ja pohlad beseeteki all

Instagram

See, et seenehooaeg metsas otsad kokku tõmmanud, ei tähenda muud, kui et aeg kokata kultuurseentega!
Kreemine, karamellise pealispinna ja pehme sisuga Baski juustukook, mille kõrvale sobib suurepäraselt hapukas, Eesti sügise maitseline jõhvikakaste. ♥️
Novembris on kohe mitu toredat tähtpäeva, mille puhul võiks ette võtta ühe ühise kommiteo! 🍭 Isadepäev, mardipäev, kadripäev - põhjust magusaks meisterdamiseks jagub!
Küpsetatud mais, küüslauguvõi, parmesan ja särtsakas chimichurri: lihtne kooslus, aga nii hea. 🌽
Nädalavahetus on ju täitsa toreda sügisilmaga, nii et miks mitte minna metsa jalutama ja loodust nautima🍁
🍊Selle mandli-apelsinikoogiga on rõõm koos teiega tähistada ühe uue ja toreda koostöö algust! Los Cantos de la Era on väike pereettevõte Hispaanias Andaluusia mägedes, kes valmistab oliiviõli. Eriti sümpaatseks teeb loo asjaolu, et perenaiseks on eestlanna Leena. Kohe kuidagi isiklikum side ka selle õliga, mis minu kööki jõuab. Lisaks teadmine, kust täpselt õli pärineb, millistes tingimustes oliivipuud kasvavad, kuidas oliive koristatakse ja õli valmistatakse… ja muidugi, mis aasta saagist see on valmistatud.
Kõrvitsasupi aeg! 🎃🍂 Kui väljas kisub järjest jahedamaks, on üks mõnusalt vürtsikas ja soojendav supp just see, mida hing ihkab. See siin on üks mu sügisestest lemmikutest: siidiselt kreemjas, kookospiimast mahe, ingverist ja tšillist parajalt särtsakas. Laim lisab värskust ja kalakaste mõnusat maitsesügavust.
Hiljuti oli rõõm täiendada oma teadmisi ja sukelduda paariks tunniks vaniljelõhnalisse magusamaailma. Meistriklassi juhendajaks PROVA Gourmet peakokk Baptiste Depoorter, paik Gemoss Köögi ja Baarikunsti Õppetuba.
Karge ja vaikne oktoobrikuine raba oma punastes, oranžides ja kuldkollastes toonides on muinasjutuline. Ja samblamätastel säravad küpsed jõhvikad. Just see sügisene rabameeleolu inspireeriski neid magustoidupokaale kokku panema. Hapukas jõhvikakaste, siidine toorjuustukreem, krõbedad kaeraküpsised ja magusad jõhvikamarmelaadi pallid 🔴 Siin on võimatu eksida! ❤️🧡🤎🍂

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

Loading Comments...