• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Aedoad (Türgi oad) sojakastmes ingveri ja küüslauguga

juuli 28, 2021 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment

Seda olen oodanud: oad on valmis! Suvised aedoad ehk Türgi oad, oleneb kuidas keegi on harjunud nimetama, on nagu öö ja päev võrreldes talviste teiselt pool maakera toodud või külmutatud ubadega. Ube saab teha lõputult erinevalt. Oliiviōli ja parmesaniga. Küüslaugu ja salveiga. Või ja tilliga. Sidruni ja peterselliga. Ja nii edasi.

Ja nagu siin, sojakastmes ingveri ja küüslauguga! Mõnusa aasiapärase puudutusega roog saab valmis 15 minutiga ja maitseb ülihästi. Sobib eraldi toiduna söömiseks või liha, kana või kala kõrvale. Hea nii soojalt kui külmalt. Sellest kogusest siin piisab lisandina neljale. Kui oad ongi peamine toit, siis kahele sööjale. Umbes, sest ma ei tea, kui suure isuga ja kui suured oasõbrad sööjad parasjagu on 😊

Hõrk kaste valmib ülilihtsalt: sega kokku umamist pakatav sojakaste (kvaliteetset Kikkomani sojakastet saad osta üle Eesti kõigist suurematest poodidest), ingver ja küüslauk. Veidi mett ka maitse ümardamiseks ja tšillit särtsuks. Vala kaste keedetud ubadele (hoidu ülekeetmisest, veidi krõmpsuvad on parimad), kuumuta kõik pannil läbi ja asu naudingutele!

Prindi

Aedoad sojakastmes küüslaugu ja ingveriga

Aeg kokku15 minutes mins

Koostisosad

  • 400 g värskeid aedube
  • 2 sl õli
  • 1 küüslauguküüs
  • 1 sentimeetrine jupike ingverit
  • 0,5 dl Kikkoman sojakastet
  • 1 sl mett
  • näpuotsaga tšillihelbeid
  • 1-2 sl seesamiseemneid
  • soola

Tegevuskäik

  • Lõika ubadelt varrepoolne otsake ära. Keeda ube soolaga maitsestatud vees 7-8 minutit, kuni nad on peaaegu pehmed, kuid veel kergelt krõmpsud. Nõruta.
    Riivi küüslauk ja ingver. Sega omavahel sojakaste, riivitud küüslauk ja ingver ja mesi.
    Kuumuta pannil õli. Vala oad pannile ja lisa kaste. Puista natuke tšillihelbeid ka, need annavad mõnusa särtsu. Kuumuta segades 3-4 minutit, kuni oad on kastmega kaetud ja maitserikkad. Puista peale seesamiseemneid.

Koostöö: Kikkoman

Jaga postitust:

  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Share on X (Opens in new window) X
  • Share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Argitoidud, Retseptid, Taimetoit, Tervislik Tagged With: türgi oad

Previous Post: « Kohev punase sõstra kreem
Järgmine postitus: Ponzu marinaadis grillitud lõhevardad »

Reader Interactions

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Mustikad Amaretto kastmega

Õunapontšikud

Röstitud kõrvits pruuni või ja salveiga

Värsked kommentaarid

  • Klarika Kägu-Sarapik, Karulaugupesto
  • Anne, Avokaado-lõhesalat vutimunadega
  • Marilin Mihkelson, Kaerapannkoogid marjade ja jäätisega juuli Pereköögist
  • vÕÕRAS, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Anonüümne, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Ideid jõuluaega: piparkoogi-tiramisu, karamelline popkorn, antipasti vardad ja pühadehõnguline mokteil!

Tarte Tatin kardemonihõngulise rabarbriga

Sõstrad ja besee ehk konformne kook

Krõbeda kala takod

Apelsini-ricottatäidisega rullbiskviit (toortatrajahust)

Tagasi juurte juurde ehk kuidas küpsetada täiuslikke ahjujuurikaid

Instagram

Kevade üks mõnusamaid maitseid on spargel 💚
Tuntud kvaliteetsete köögitarvikute firmal Lékué on sari, mis on mõeldud spetsiaalselt kuumaõhufritüüris kasutamiseks.
Veel paar päeva ja ongi käes pikk kevadine nädalavahetus.
💚
💚
Midagi ekstra head munadepühadeks 🐣! Šoti munad on toekas amps, mis sobib nii kevadisele (aia)peolauale, piknikukorvi või metsarajale kaasa pakkimiseks. Või lihtsalt proteiinisõprade rõõmustamiseks 😊
Mõni päev tagasi jagasin siin lemon curdi🍋reeli. Ja selles kreemjas vastupandamatult heas juustukoogis ongi ta juba sidruniselt säramas! Retsept on blogis mariliisilover.com, pane lihtsalt otsingusse “sidruni-juustukook”
🍋Sidrunivõie ehk lemon curd🍋
Nädalavahetusel võiks natuke kevadet võluda 🌱☀️Sidruni ja valge šokolaadi ruudud sobivad selleks ideaalselt. 🍋See võluv kooslus ongi juba (psst, sosistame nüüd, et mitte ära sõnuda) kergelt-kergelt kevadine. Valmistamine lihtsamast lihtsam.

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

 

Loading Comments...