• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Kookospiimasupp kana ja nuudlitega

aprill 8, 2020 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment

Supp on toit, mis teeb soojaks nii meele kui keha. Turgutab, lohutab, toidab. Trio kookosekreemjast puljongist, kanast ja riisinuudlitest on puhas klassika, mille headuses pole üldse mõtet kahelda. Köögiviljade osa võib vabalt varieerida oma külmkapi sisule. Mul sattus olema paksoid ja suhkruhernekaunu, aga vabalt võib siia Tom Kha stiilis lisada ka kirsstomatipoolikuid ja šampinjone. Nuudlitest passivad kookospiimasuppidesse eriti hästi laiad riisinuudlid. Mis karripastat puudutab, siis tavapoodides on müügil nii roheline kui punane karripasta. Siia suppi sobivad mõlemad, olenevalt karripastas kasutatud ürtidest ja vürtsidest on lihtsalt maitse veidikene erinev. Siin pildil olev supp on tehtud rohelise karripastaga, aga ka punasega proovitud – mõlemad on head!

Hea supi selgroog on teadagi korralik puljong. Puljongitest on poekraamist konkurentsitult parim valik meie oma kodumaise tootja FS Goods puljongid, kelle Aasia puljongit kasutan sageli eksootilise hõnguga suppides. Nii ka siin. Tegelikult sobib kenasti ka nende tavaline kanapuljong, seda võiks siis veidi tugevamalt ingveriga maitsestada ja kui satub kodus olema sidrunheina ja kahvrilaimilehti, siis neidki supisse poetada. Aasia puljongisse on need kõik keetmisel juba lisatud, nii et selle võrra lihtsam.

Püsigem terved ja hoidkem üksteist!

Prindi

Kookospiimasupp kana ja nuudlitega

Aeg kokku20 minutes mins
Käik: supp
Kogus: 4 sööjale

Koostisosad

  • paarisentimeetrine jupp ingverit
  • 2 küüslauguküünt
  • 2 kanafileed (või üks suurem)
  • 400 ml kookospiima (1 purk)
  • 2-3 tl rohelist või punast karripastat (pildil olev supp on tehtud rohelisega)
  • 750 ml FS Goods Aasia puljongit (1 pakk)
  • punt paksoilehti või peotäis beebispinatit
  • peotäis suhkruherne kaunu või u 100 g külmutatud aedoa kaunu
  • 2 sl Tai kalakastet
  • 2 sl laimimahla
  • 150 g laiu riisinuudleid
  • lisaks värsket koriandrit, hakitud punast tšillit, laimilõike

Tegevuskäik

  • Haki ingver ja küüslauk. Lõika kanafilee tükikesteks. Kuumuta poti põhjas 2 sl kookospiima, lisa karripasta (reguleeri kogust vastavalt sellele, kui teravat suppi tahad) ja sega kuumutades ühtlaseks. Lisa hakitud ingver ja küüslauk, ja kuumuta veel minutijagu. Vala potti puljong ja 200 ml kookospiima. Kuumuta keema. Lisa kanatükid. Lase supil kaane all vaikselt 10 minutit keeda. Lisa ülejäänud kookospiim, paksoilehed (või spinat) ja hernekaunad (või oad). Keeda veel paar minutit. Maitsesta supp kalakastme ja laimimahlaga.
    Keeda eraldi nuudlid. Laiade riisnuudlite keetmiseks kulub 3-4 minutit.
    Pane igasse kaussi paras ports riisinuudleid ja tõsta neile supp. Puista peale koriandrilehti, lisa ka tšillit ja laimilõike.

Jaga postitust:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Click to share on X (Opens in new window) X
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Argitoidud, Liha ja linnuliha, Supid, Tervislik Tagged With: kana, nuudlid, supp

Previous Post: « Kõige paremad šokolaaditükkidega küpsised
Järgmine postitus: Kohupiimakorbid »

Reader Interactions

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Parimad jõuluretseptid e-raamatuna. Klikka fotole ja saad selle kohe tellida oma e-mailile. Vaid 10€!

Maitsvad jõulud

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Kana ja brokoli pirukas, majoneesist ja toortatrajahust tainaga

Mandliküpsised ehk ricciarelli

Eriti hea küülikupada

Värsked kommentaarid

  • Aarne, Eriti head toorelt marineeritud räimed või kilud. Sidrunimahla ja peterselliga
  • Anonüümne, Eggs Benedict ehk munad Benedicti moodi
  • Mari-Liis Ilover, Kass Arturi karamell ja 3 magusat ideed
  • Anonüümne, Kass Arturi karamell ja 3 magusat ideed
  • Mari-Liis Ilover, Peekonisse mässitud kanafilee brokoliga, sinepises kreemjuustukastmes

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Marineeritud praetud räimed

Tsitrusesalat fenkoli, avokaado ja lõhega

Keeks, õuntega

Piña Colada kook (täiesti taimne toorkook)

Šokolaadikook. Jahuta, munata, valge suhkruta. Laktoosivaba, gluteenivaba, vegan.

Karamelli-šokolaadi Tuc-id

Instagram

Seltskondade kogunemiste ja külaskäikude hooaeg kogub tuure ✨🎄✨
🎄On aeg hakata plaanima, mida head jõululauale sättida. Et see kergemalt sujuks, olen kokku pannud e-raamatu “MAITSVAD JÕULUD”! Et keegi niigi tegemisi täis jõuluajal ei peaks ideid ja retsepte erinevaid lehti pidi taga otsima, koondasin kõik parimad pühadetoidud kokku ühtede kaante vahele.
Milliseid köögivilju sulle meeldib kufis teha?
Ongi käes esimene advent! Jõuluaja võib kuulutada ametlikult avatuks ✨Selle tähistamiseks üks lihtne ja kodune, aga maitserikas koogike, kus säravad apelsin ja ingver. Glögi või teega nii hea.
🍫🤎Šokolaadi-fondant on klassikaline dessert, mis sobib iga ilmaga ja üldiselt meeldib kõigile. Eriti muidugi on kõik šokolaadine omal kohal pimedas novembrilõpus, kui esimesed härmatised on kohal ja jõuluaegki hakkab endast vaikselt märku andma.
Kui kokku said Mood, Maitsed ja Muusika:
“Eesti maitsed 2026”! Seinakalendrite austajatele ja jõuluvanale vihjeks: juba kolmandat aastat järjest olen kokku pannud kalendri “Eesti maitsed”. Igal kuul just sellesse aega sobiv roog- keset suurt suve kalendrit tehes end sopasesse sügisesse ja lumisesse talve ette kujutada oli paras väljakutse 😊
Üks parimaid asju, mida lehtkapsast teha: lehtkapsakrõpsud! 🥬 @rautsitalu Saaremaa lehtkapsas on selleks suurepärane, sest see konkreetne sort on ägedate kobruliste kehtedega, mis küpsevad täiuslikult krõbedaks. Lehtkapsakrõpsude valmistamise viise temp-i ja aja osas on mitmeid, olen ise ka mitut moodi katsetanud. Eelistan küpsetada ahjus pigem madalamal kuumusel, nii on kindel, et õrnad lehekesed ei lähe kõrbema.
Jätkame @rautsitalu lehtkapsaga! Lehtkapsasalat bataadi, hurmaa, granaatõunaseemnete ja fetaga. Kui oled mõelnud, et lehtkapsas on salatisse liiga kõva ja “kapsane”, siis siin on nipp: mudi lehtkapsast sidrunimahla, oliiviõli ja soolaga. Tulemuseks mõnusalt tekstuurikad lehekesed, milles on peidus superpower 💚

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

 

Loading Comments...