• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Jõulud
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • 0,00 €

Kookose-mango magustoit vaarikatega

september 26, 2017 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment

Mango ja vaarikad üheskoos ei saa tähendada muud, kui täiuslikku magustoitu. Need kaks teevadki selle magustoidu, hommikusöögi, “tahaksmidagihead”-ampsu või kuidas iganes soovite, täiesti vastupandamatult maitsvaks. Turult saab praegu osta imeilusaid ja häid värskeid sügisvaarikaid, nii et võtame veel viimast kodumaiste värskete marjade osas.  See retsept ilmus ka septembrikuises Pereköögis, kuhu koondasin mõned lihtsalt valmivad ja eriti maitsvad toidud, milles saab kasutada poest pärit konserve ja hoidiseid, mida alati hea kodus kapis varuks hoida. Nagu näiteks siinsed mangopüree ja kookospiim. Need on mul tõesti alati kodus olemas ja abiks sageli, kui külmkapp tundub nii tühi olevat, et polegi nagu millestki süüa teha. Kookospiimaga teen karrisid, suppe, smuutit ja magustoite. Mangopüreed valan jogurtile, lisan smuutidesse ja magustoitudesse…Ja enmajaolt, tuleb tunnistada, söön ma seda otse pakist lusikaga:)

Kookospiima selles magustoidus tarretavad ära superduperkasulikud tšiiaseemned. Kuna nii kookos kui mango on juba iseenesest magusad, ei pea lisa magustajat tegelikult üldse lisama, kui ei soovi. Ma siiski sutsukese mett siia alati niristan, selle võib asendada soovi korral ka vahtra- või agaavisiirupiga. Tegu on täiesti taimse desserdiga, nii et sobib igati hästi ka neile, kelle valik on toituda täistaimselt.

Eriti kauniks presentatsiooniks võib magustoidule lisada veel röstitud kookoslaaste ja mündilehekesi. Nii või teisiti, tegu on väga maitsva ampsuga. Sellele sain kinnitust ka hiljutisel pressiüritusel, kus oli rõõm ajakirjanikele just sedasama maiust pakkuda:)

Prindi

Kookose-mango magustoit vaarikatega

Kogus 4 portsu

Koostisosad

400 grammine purk kookospiima

45 g (u 6 sl tšiiaseemneid)

3 sl vedelat mett

1 sl laimimahla

250 ml mangopüreed

vaarikaid

Juhised

Vala kookospiim kaussi. Sega hulka tšiiaseemned, mesi ja laimimahl. Jaga segu magustoidupokaalidesse. Lase külmkapis paar tundi seista, kuni tšiiaseemned paisuvad ja segu tarretub. Enne söömist tõsta igale magustoidule mangopüreed ja vaarikaid.

Käigud Hommikusöök, vahepala, magustoit

Jaga postitust:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)

Related

Filed Under: Hommikusöögid, Lihavõtted, Magustoidud, Retseptid, Taimetoit, Tervislik Tagged With: hommikusöök, lihavõtted, magustoit

Previous Post: « Aasiapärane supp kitsemamplitega. 10 minutit ja valmis!
Next Post: Soe Saksa kartulisalat bratwursti ja hapukapsaga »

Reader Interactions

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
Loe lähemalt →

Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Krõbe tatramüsli ehk tatragranola

Toekas salat punastest ubadest, maisist, avokaadost ja muust heast

Eriti head toorelt marineeritud räimed või kilud. Sidrunimahla ja peterselliga

Värsked kommentaarid

  • Mari-Liis Ilover, Odrakarask ja munavõi
  • Mery Kodavere, Odrakarask ja munavõi
  • Mari-Liis Ilover, Ahjus küpsetatud Hasselbacki kanafilee
  • Barbara, Ahjus küpsetatud Hasselbacki kanafilee
  • Mari-Liis Ilover, Kanahautis ubade ja orzo pastaga

RAAMATUTÄIS ÜLIMAITSVAID JA TERVISLIKKE PUDRURETSEPTE

Mari-Liis Ilover raamat Mereannid - Krevetist kalmaarini

GK KOKARAAMAT. VERESUHKRUTASET REGULEERIVAD TOIDUD

Mari-Liis Ilover raamat Mereannid - Krevetist kalmaarini

“MEREANNID. KREVETIST KALMAARINI”

Mari-Liis Ilover raamat Mereannid - Krevetist kalmaarini

KOKARAAMAT TOIDURAISKAMISE VÄHENDAMISE ÕILSAL EESMÄRGIL

Mari-Liis Ilover raamat Targa Kokkaja Retseptiraamat - Ülimaitsvalt ülejääkidest

TULGE KÜLLA!

Mari-Liis Ilover Raamat - Tulge külla! Pühapäevalõunad pere ja sõpradega.

KERGEMAD KLASSIKUD:

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kergemad klaassikud

PIKNIKUIDEID IGAKS AASTAAJAKS:

Mari-Liis Ilover raamat -
 Piknikule

BLOGI POPIMAD RETSEPTID RAAMATUKAANTE VAHEL:

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit malts mustikad pajaroog peet pirukas rabarber riis salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

1-minuti juustukook

Karrine lillkapsa-kikerhernesupp

Heeringas kahel moel

Marineeritud praetud räimed

Mini-frittatad kinoa, juustu ja rohelise sibulaga

Olde Hansa: elamusõhtusöök ajaloolises vanalinnas

Jälgi mind Instagramis

Instagram

Beseega marjakook 😋 Kevad seab end küll alles tasapisi sisse, aga suvi ja marjaaeg polegi ju enam teab mis kaugel. Nii et tuleks kriitilise pilguga sügavkülmik üle vaadata ja tasapisi hakata ruumi tegema uuele saagile. See kook sündiski paljuski sellepärast. Pealegi täiendavad hapukad marjad selle koogi magusat beseekihti lihtsalt suurepäraselt! Ja kui ükskord suur sumisev suvi käes, teeme sama koogi värskete päikeseküpsete marjadega! 🍓🫐Beseega marjakoogi (see ei ole Brita! 😉)retsept on blogis ja link sinna viib biost.
Kevad trügib taldrikule ja mul ei ole selle vastu mitte kõige vähematki. Ilmselt ostan ndv-ks poest heleroosad välismaa rabarberid ka ja teen esimese rabarberikoogi. Ei jõua kodumaiseid oodata, talv on niigi megapikk sel aastal olnud, tahaks juba rohkem ja kiiremini kevadet!
Olen mõnda aega nüüd köögis möllanud Thermomixiga ja tuleb tunnistada, et meist on saanud suured sõbrad. Sest me mõlema kirg on kokkamine ja ideid ajab üle ääre 😀 Minul peas, Thermomixil sisseehitatud kokaraamatus, kus on kümneid tuhandeid retsepte.
☘️IIRI SOODASAI
Langkawi Skybridge & Cable Car. 🚡⛰️Kahe kõrge mäe vahele on ehitatud sild, kuhu saab vaid köisraudteega. Klaasseintega kabiinis sõites imetled troopilist rohelust, koskesid, merd, saari… meeletu avarus! Skybridge on tõeline inseneriime, toetudes vaid ühele talale, mille küljes silda toestavad trossid. Kõik silla osad viidi ehitamisel helikopteriga mäe otsa ja pandi seal kokku. Väga äge elamus! Sobib neile, kel kõrgustega head suhted 😀
Parim lõuna selle kuumaga ☀️🥥 Tegelikult on muidugi toit ka siin super, maitsev segu erinevatest Aasia nurkadest. Kahjuks ei jaksa nii palju süüa, et kõike maitsta, mida tahaks! Võtan ennast varsti kokku ja stooritan ka maitseelamustest 🍜 🦐🐟 🍚🦀
Värsket õhku #singapore #supertreeobservatory
Ongi taas käes see aeg aastast, kui katame laua roogadega, milles kohtuvad armsad kodused maitsed, eestlaslikud karged värvitoonid ja samas paras annus pidulikkust. Just nagu see tort. Põhjaks šokolaadiküpsised, täidiseks karamellistatud leivapuruga segatud kohupiima-vahukoorekreem, kaunistuseks mustikaid ja kamašokolaadi- kõik see kokku maitseb imehea, mitte liialt magus ja sobib kui valatult vabariigi aastapäeva tähistamiseks. Sellel pildil on näha taustal minu vanaema Niina Villeroy&Boch’i kohviserviis, mis elas üle sõja, käis Siberis ja on nüüd minu südames ja kodus aukohal. Retsepti leiad blogist, link sinna viib biost.
Hallidesse päevadesse kulub nii väga ära midagi värvilist ja sidrunivärsket. Sidrun koos peterselli ja küüslauguga ongi kreemise avokaadokastme maitsevõluriteks ja oma tööd teevad nad superhästi 💚!

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

 

Loading Comments...