• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Mesine mandli-kaerapõhjal ploomikook

september 4, 2015 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment

Kaera-mandlipõhjal ploomikook
Hurraa, maailma parimad ja magusaimad Eesti ploomid on valmis! Sügisestes kollakates ja erinevates küpsepunastes toonides vilju tuleb muidugi kõigepealt süüa hulgikaupa, niisama, värskelt. Teleka ees, raamatut lugedes, arvutis tööd tehes, hommikusöögiks, magustoiduks – nii palju, kui sisse mahub, sest peagi on nad ju otsas. Ja enne järgmist sügist ei saa selliseid ploome mitte kusagilt.
Aga kui siiski juhtub, et niisama ploomide söömisest saab isu täis, on aeg teha kooki. Inglise keeles nimetetakse sedalaadi õhukesel põhjal, tavaliselt minimalistliku kattega lahtist kooki tart. Olen eestikeelsetes kohvikumenüüdes siin-seal näinud ka maasikatarte, sidrunitarte, kitsejuustutarte (ilma kursiivita). Selles, et tegelikult eesti keeles selline sõna nagu “tart” päriselt ka olemas on, pole ma päris kindel, aga kes teab, uued sõnad tulevad nii kiiresti peale, et ei jõua kohati enam järge pidada.
Aga koogi enda juurde tagasi. See on ühe koogi kohta päris tervislik, sest suhkrut pole siin sees üldse, magustaja rolli täidab edukalt hoopis mesi. Jah, ma tean hästi, et mesi kaotab kuumutamisel oma kasulikud omadused. Aga loodetavasti suudab siiski koogile söömisel niristatav heast-paremast pungil värske mesi heaks teha need 3 supilusikatäit mett, mis põhja koostises küpsetatud saavad. Põhjas nisujahu ega üldse mingit rafineeritud kraami ei ole, kõik looduslik ja võimalikult terviklik ja tühjast ballastist vaba. Maisitärklis on lisatud lihtsalt paremaks sidumiseks. Kaneel põhjas ja kardemon ploomidel ei ole kohustuslikud, loomulikult õnnestub kook ka nendeta. Aga sutsukese soojade vürtsidega on palju maitsvam. Mandlijahu jahvatan ma tavaliselt ise mandlilaastudest, nõukaaegse kohviveskiga. Loomulikult sobib koogi sisse ka valmis mandlijahu.
Koogike on hästi mõnus hommikusöögiks, eriti arvestades seda, et põhi jääb selline veidi müslilaadne. Hommikul küpsetades võid taina juba õhtul külmkappi valmis panna, siis ei ole hommikul muud, kui kook ahju.
Minu lemmiklisandiks on maitsestamata Kreeka jogurt, aga sobib ka vahukoor, vanillikaste või vanillijäätis. Söömisel nirista kindlasti peale veel mett.
Mesine mandli-kaerapõhjal ploomikook
 

Kaera-mandlipõhjal ploomikookPõhi:
70 g mandlijahu
100 g kaerahelbeid (tavalisi, mitte kiir-)
1 sl maisitärklist
1 tl kaneeli
näpuotsaga soola
3 sl vedelat kookosõli või sulatatud võid (vedelas olekus)
3 sl vedelat mett

Kate:
u 300 g ploome (mul oli 7 suuremat)
1 tl jahvatatud kardemoni
3 sl mandlilaaste
lisaks Kreeka jogurtit, vahukoort või vanillijäätist, pealeniristamiseks mett

Tõsta kõik põhja ained suurde kaussi. Sega kätega, kuni tainas muutub kleepjaks ja hakkab “mätsima”. Kui oled juba üle minuti käte vahel muljunud ja ikka veel ei hakka kohe üldse kokku ja pudiseb hirmsasti, lisa veel 1 sl rasvainet ja 1 sl mett. Suru tainas lapikuks kettaks ja hoia vähemalt pool tundi külmkapis. Kui tahad pirukat hommikusöögiks küpsetada, võid taina külmkappi tõsta juba õhtul.

Vahepeal puhasta ploomid kividest ja poolita. Iga poolik lõika omakorda neljaks viiluks. Sega kardemoniga.
Võta tainas külmkapist ja vajuta lahtikäiva koogivormi põhjale ja 1-1,5 sentimeetri ulatuses külgedele. Kui sul ei ole nakkumatu kattega vorm, määri see rasvainega enne küpsetamist kokku. Nakkumatu pinna puhul pole see vajalik. Teen seda kooki 12×35 sentimeetrises piklikus lahtikäivas vormis, aga tõenäoliselt sobib ka 23-24 sentimeetrise diameetriga ümmargune lahtikäiv vorm.
Lao ploomiviilud tihedalt põhjale. Puista peale mandlilaastud. Küpseta 180 kraadi juures 20-25 minutit.
Paku koos Kreeka jogurti, vahukoore või vanillijäätisega. Või kasvõi niisama – kuidas iganes soovid! Ära unusta aga enne söömist niristada pehmeks küpsenud ploomikattele mett! Need, kes eelistavad süüa vaid taimset päritolu toiduained, võivad kasutada magustajana vahtrasiirupit ja serveerimiseks valmistada kookosvahukoore.

NB! Sel moel otse toorele põhjale ploomid ladudes jääb piruka põhi pehmemat sorti. Kui soovid krõbedamat põhja, tee nii: vajuta tainas vormi ja torgi põhja sisse kahvliga mõned augud. Vajuta tainaääred fooliumiga vormi külge, siis ei vaju nad eelküpsetamise ajal alla. Lisaks kaitseb foolium servasid liigse pruunistumis eest, sest eelküpsetamise puhul on põhi kauem ahjus. Küpseta 180 kraadi juures 10 minutit. Tõsta ahjust, eemalda foolium, lao peale ploomid, puista mandlilaastud ja küpseta veel umbes 20 minutit. Olen mõlemat moodi proovinud ja ehkki eelküpsetades jääb põhi tõepoolest krõbedam, panen ikkagi suurest laiskusest kõik korraga ahju. Maitsev on mõlematmoodi!

Kaera-mandlipõhjal ploomikook

 

Jaga postitust:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Click to share on X (Opens in new window) X
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Koogid, Küpsetised, Magustoidud, Retseptid, Tervislik Tagged With: gluteenivaba, kook, kook-tort, küpsetis, magustoit, ploomid

Previous Post: « Kukeseene-suvikõrvitsa frittata
Järgmine postitus: Mandli-datlitrühvlid. Ja teistmoodi rummikoogid ka. »

Reader Interactions

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Parimad jõuluretseptid e-raamatuna. Klikka fotole ja saad selle kohe tellida oma e-mailile. Vaid 10€!

Maitsvad jõulud

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Congee ehk soojendav ja turgutav Hiina riisipuder

Tom Kha Gai

Kirju koer piparkookide ja šokolaadiga

Värsked kommentaarid

  • vÕÕRAS, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Anonüümne, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Siim, Pannipilaff kukeseente ja kruupidega
  • Anonüümne, Inglise jõulukeeks
  • Kai, Kõige paremad šokolaaditükkidega küpsised

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Ahjukartulid krõbeda mannaga Nigella Lawsoni stiilis

Vähem soola, rohkem maitset! #südameheaks

Philips Airfryer – minu kasutuskogemus

Mangojäätis

Võilillepesto

Õuna-jõhvika krõbedik rukkipuruga

Instagram

🧅Prantsuse sibulasupp
Nädalavahetusel ilmus Õhtulehes (kirjutas @kerstieero)pakasesse suurepäraselt sobituv lugu karridest. 🥣 🫚🧄🌶️
Päästeameti väljaande “Kriisiaja retseptiraamat” eesmärk on pakkuda ideid maitsva söögi valmistamiseks kriisiajal. Olukorras, kus ei ole elektrit ega võimalust poodi minna ning tuleb hakkama saada kodus tavapäraselt olemasolevate toiduainete ja varudega.
Kui kellelgi on vaja abi prokrastineerimisega, olen alati abiks häid ideid pakkuma! Näiteks see nipp: kui kõikvõimalikud kohe kätte jõudvad või isegi möödunud töised tähtajad ajavad närvi, on ikka abi, kui nende tegemise asemel võtta ette korraga mitmeid tähelepanu ja aega nõudvaid gluteeniprojekte🫣. Nagu need minu nädalavahetuse tegemised siin. Mis on sinu nipid ära nihverdamiseks sellest, millega tegelikult tegelema peaksid?
Aurutatud ingveri-soja kala 🐟 ja krõbe seesamitofu 💚
Trendikaimaks köögiviljaks 2026 aastal on teadupärast kapsas. See on muidugi super, et ka ülejäänud maailm sellele meil nii iseenesestmõistetavale “ilma nõela pistmata”-tegelasele rohkem tähelepanu pöörab. Kapsas viitab tagasihoidlikkusele, lihtsusele, turvalisusele, kodususele- kõike seda on praeguses pöörases ja kiirustavas maailmas nii vaja. Kapsaomlett või ka kapsapannkook on Jaapanis tuntud nime all okonomiyaki. Ma ei väida üldse, et minu versioon oleks teab mis autentne. Küll on ta aga väga maitsev ja teeb igati au meile nii armsale ja omasele kapsale, näidates seda maitsvat köögivilja värske nurga alt.
Sellist talve tahtsimegi? Jaaaa! Ja kell 16 on väljas veel (või juba?) nii valge 🤍
🥕
Kes ütles, et talvel jäätist ei sööda!?Banaanijäätis lausa harmoneerub külma ja lumega. See jäätis algaski tundest, et tahaks jäätist, aga mitte marjadega ega lihtsalt vanillijäätist, vaid midagi talvist. Ja puuviljavaagnal piidlesid mind samal ajal neli kurba pruuniplekilist banaani. Mõeldud-tehtud!

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja