• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Must kleepuv riis, kookospiim ja mango

veebruar 16, 2014 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment

must kleepuv riis mango, kookospiima ja seesamiseemnetega

Nendest kolmest pealkirjast mainitust moodustub võrratu magustoit, millel on äratuntavalt unikaalne aasiapärane maitse.
Kleepuv riis ehk sticky rice on Aasias kasutatav eraldi riisisort, mida leidub nii musta kui valget. Lihtsalt must riis muide ei pruugi olla kleepuv riis. Kui on tarvis just kleepuvat musta riisi, tasub pakendilt kindlasti otsida sõna “glutinous”, millel pole midagi pistmist gluteeniga (riis on gluteenivaba), vaid tähistabki kleepuvat sorti. Must kleepuv riis on tegelikult koorimata valge, st täisterariis. Seega eriti kiudainerikas ja sisaldab riisi kohta ikka väga arvestatava koguse mineraalaineid ja vitamiine. Musta kleepuva riisi tervislikkuse ja toitainesisalduse kohta saab lugeda lisaks siit. Keedetult või aurutatult muutub riisi värv, mis toorelt ongi must, tumelillaks. Kleepuvat riisi on ka meie kaubandusest saada, mitte küll kõigis poodides. Kindla peale minek on Umami, kelle valikusse must kleepuv riis hiljuti lisandus.
Tänu vähesele töötlemisele ja naturaalsusele on see riis võrreldes rafineeritud valge riisiga oluliselt maitserikkam. Ta on magusa ja pähklise mekiga ja tänu sellele sobib suurepäraselt aasiapäraste dessertide valmistamiseks.  Kui Taist rääkida, siis seal süüakse üldiselt vähe desserte, peamiseks magustoiduks on värsked puuviljad. Vähestest magustoitudest tuntuim aga ongi seesama kleepuv riis mango ja kookospiimaga. Kui olete kutsunud pundi sõpru külla ja otsustanud teha taipäraseid toite, siis just see dessert sobib õhtusöögi lõpetamiseks ideaalselt.
Mangoga on meil nagu on, st müügil ta ju on, aga küpsus on õnnemäng ja oleneb täiesti partiist, mis parasjagu sisse tulnud. Kui küpset mangot poes ei ole, kasuta konservmangosid või näiteks hoopis banaane.

Must kleepuv riis kookoskastme ja mangoga

2,5 dl kleepuvat riisi
500 ml vett
1 mango
1 sl seesamiseemneid
Kaste:
1 purk (400 ml) kookospiima
0,5 tl soola
1 dl suhkrut

Loputa riis jooksva vee all. Leota veega kaetult üleöö. Nõruta ja loputa.
Tõsta riis ja 500 ml vett kastrulisse. Keeda vaiksel tulel, kuni kogu vedelik on riis imendunud ja riisiterad pehmenenud. Lase jahtuda toatemperatuurini.
Kastme valmistamiseks tõsta kõik vajaminevad ained kastrulisse ja kuumuta tugevalt segades, kuni suhkur on sulanud. Ära keeda! Lase jahtuda toatemperatuurini.
Rösti seesamiseemneid 1-2 minutit kuumal kuival pannil.
Koori mango, tükelda viljaliha.
Paku riisi kastmega ülevalatult, koos mangotükkidega. Peale puista röstitud seesamiseemneid.

Retsept ilmus “Pereköögis” jaanuaris 2014

Jaga postitust:

  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Share on X (Opens in new window) X
  • Share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Magustoidud, Rahvusköögid, Retseptid, Taimetoit Tagged With: gluteenivaba, magustoit, riis, vegetaar-/vegantoit

Previous Post: « Peediorsoto
Järgmine postitus: Odrakarask ja munavõi »

Reader Interactions

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Rebitud BBQ kana

Vürtsiheeringas

Heeringakaaviar

Värsked kommentaarid

  • Mari-Liis Ilover, Laimirisoto tšillikrevettidega
  • Leeni, Laimirisoto tšillikrevettidega
  • Kalorite arvutamine, Kaks lihtsat retsepti Kass Arturi kondenspiimaga: karamellijäätis ja šokolaadi-fudge
  • Mari-Liis, Rebitud sealiha (pulled pork)
  • Liina, Rebitud sealiha (pulled pork)

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Ei, ma ei tule voodist välja!

Kilu, tint ja rääbis ehk kuidas me "räimi" praadisime

Toekas salat punastest ubadest, maisist, avokaadost ja muust heast

Karamellised minipavlovad mandariinide ja jõhvikatega

Tomati-sibula gemüüse

Kartuli-munasalat sinepise vinegrettkastmega

Instagram

Kui kohtate roheliselt helendavat inimolendit, siis see olen mina. Keegi peab ju kõik selle 💚 nahka pistma.
Küll on ikka hea, et aastaid tagasi musta leedri istutasin. Siirup on mega! Saab morssi ja spritzi, immutada koogipõhju. Frititud õisikud ka super. 🌸
Mõni köögiseade meeldib kohe esimesest kasutuskorrast 🤍Uus Philipsi Megabasket Airfryer on just selline. Kui tavaliselt tuleb valida, kas soovid ühte suurt korvi või kahte eraldi sahtlit, siis siin saab vastavalt vajadusele kasutada mõlemat varianti.
Need kõige esimesed on kõige magusamad! Ei raatsi teha kastet, pirukat ega suppi. Lihtsalt: või, seenenupsud ja sool. Ja siis ükshaaval maiustada, see on parim!
Kuidas ma oma tervise eest hoolitsen? Aus vastus: üsna lihtsalt!
Ja pimedaks ei läinudki.
Üks õige jaanipäevakook on inspireeritud armsatest Eesti maitsetest ja loodusest 💚Põhiroll on siin koogis kanda Minna mahedal kadakamarmelaadil, rukkisel šokolaadipõhjal ja kreemisel kohupiima-valge šokolaadi täidisel. See trio kõlab kokku lihtsalt imehästi!
On koolilõpupidude aeg. Ilusate hetkede tähistamiseks on see pistaatsia-maasikatort kui loodud! 🍓🌸🍰
Käisin toidutuuril rabarberiroosal, sirelillal ja rapsikollasel kevadisel Jõgevamaal 🌸. Sest Jõgevamaa on tänavu Eesti toidupiirkond! Väike haldusjaotuslik info ka siia: kas teadsid, et Jõgevamaa koosneb kolmest vallast: Mustvee vald, Jõgeva vald ja Põltsamaa vald. Keskus on Jõgeva linn, maakonnas on veel kaks linna, Põltsamaa ja Mustvee.

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja