• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Kukeseente ja kinoaga täidetud paprikad

oktoober 1, 2022 by Mari-Liis Ilover 3 Comments

Pole mingi uudis, et seeneaasta tänavu just parimast küljest end näidanud ei ole. Ma pole mitte ühtegi seent metsas näinud, rääkimata korjamisest. Muudel aastatel on selleks ajaks juba puravikud kuivatatud, riisikad purgis ja kitsemamplid sügavkülmas. Aga mis siis ikka, loodame, et järgmisel aastal kingitakse suvel veidikenegi rohkem vihma ja seeni saab taas kuhjaga.

Õnneks turulettidel kukeseeni jagub ja sügisehõngulised seeneroad ei pea sugugi tegemata jääma. Selle toidu inspiratsioon tuligi mul sügiseselt värviliste ja külluslike turulettide vahel jalutades. Kõik need lopsakad lõhnad ja tummised toonid… Kaunid paprikad, kuldsed kukeseened, sibul-küüslauk ja veel täitsa suvise magusa mekiga tomatid rändasid korvi köögiviljalettidelt, kinoa Biomarketist ja üks mõnus roog hakkaski juba vaikselt peas sündima. Kimp astreid lillemüüjatelt ja kujutasin juba vaimusilmas ette ka pilti, mille sellest roast teen. Ja siin see kõik nüüd ongi 😊. Soovitan kindlasti proovida, seente ja kinoaga paprikad maitsevad imehead! Kusjuures see roog on täiesti taimne, tegelikult liha siia isegi ei sobiks mu meelest ja pole ka mingit vajadust. Niigi on mõnusasti toekas ja toitev.

Piklikud saledad paprikad on ekstra magusad ja head, aga loomulikult võib samal viisil võib täita ka suuri ümaraid paprikaid. Kinoa asemel võib kasutada ka riisi ja kukekate asemel võib paprikatesse pista just neid seeni, mida sul parasjagu käepärast on, kupatatud riisikatest värskete šampinjonideni.

Prindi

Kukeseente ja kinoaga täidetud paprikad

Aeg kokku1 hour hr
Käik: Lõunasöök/Õhtusöök
Kogus: 4 sööjale

Koostisosad

  • 1 dl kinoat
  • 2 dl vett
  • pool sibulat
  • 2 küüslauguküünt
  • 200 g kukeseeni
  • 1 sl oliiviõli+veidike peale niristamiseks
  • 1 sl võid
  • 7-8 piklikku paprikat
  • 5 väiksemat tomatit
  • värsket peterselli
  • soola, pipart

Tegevuskäik

  • Pese kinoaseemned voolava vee all tihedal sõelal läbi. Kuumuta nad seejärel soolaga maitsestatud veega keema. Keeda madalal kuumusel 10 minutit, selle ajaga peaks vesi olema seemnetesse imendunud ja seemned ise muutunud läbipaistvamaks. Klopi kahvliga kohevamaks.
    Samaaegselt kinoakeetmisega võid edasi tegutseda pannirindel. Haki sibul ja küüslauk. Lõika suuremad kukeseened väiksemaks. Kuumuta pannil 1 sl oliiviõli ja 1 sl võid. Tõsta pannile sibul ja prae madalal kuumusel 5 minutit. Nüüd lisa küüslauk ja seened, prae veel 5 minutit. Tõsta pann kuumalt ära.
    Lisa pannile nüüd keedetud kinoa, maitsesta kõik soola ja pipraga ning sega korralikult läbi. 
    Lõika paprikatelt varrekesega ots ja eemalda seest seemneosa. Tõsta täidis teelusikaga paprikatesse.  Laota paprikad ahjuvormi. Kui sul jäi täidist üle, tõsta see paprikate vahele. Poolita tomatid ja pista needki, lõikepool ülal, paprikate vahele.  
    Rösti ahjus 200 kraadi juures umbes 25 minutit, kuni paprikad on pehmed. Puista enne söömist peale musta pipart ja hakitud värsket peterselli. 

Postituse koostööpartner: Balti jaama turg

Jaga postitust:

  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Share on X (Opens in new window) X
  • Share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Argitoidud, Retseptid, Taimetoit, Tervislik Tagged With: köögivili, vegetaar-/vegantoit

Previous Post: « Pastavorm singi ja brokoliga
Järgmine postitus: Õunad ja pohlad beseeteki all »

Reader Interactions

Comments

  1. Liina

    oktoober 1, 2022 at 10:31 e.l.

    5 stars
    Väga isuäratav näeb välja, homme teen ise ka 🙂

    Vasta
  2. Liina

    oktoober 2, 2022 at 6:04 p.l.

    5 stars
    Valmistasin ka täna selle retsepti järgi täidetud paprikat, küll tavaliste punaste paprikatega – väga maitsev sai! Uus lemmik, mida kindlasti valmistan ka edaspidi!

    Vasta
    • Mari-Liis Ilover

      oktoober 2, 2022 at 6:06 p.l.

      Liina, küll on tore, et need paprikad häasti välja tulid ja toit maitses. Aitäh, et kommentaari jätsid, see on kindlasti teistelegi innustuseks.

      Vasta

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Kibuvitsamarja-ploomi smuuti

Õunad ja pohlad beseeteki all

Piparkoogipõhjal karamelli-pähklikook

Värsked kommentaarid

  • Mariliis, Baski põlenud juustukook
  • Niina Esko, Klassikaline kohupiimavorm rosinatega, armas nostalgiatoit
  • Anonüümne, Marineeritud praetud räimed
  • Kats, Kõige paremad šokolaaditükkidega küpsised
  • Mari-Liis Ilover, Mustika-toorjuustukook

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Pohla-martsipanikook hapukoorekattega

Peedi ja mädarõikaga graavilõhe

Beseekattega rabarbri-maasikapotikesed

Maitsvaid suupisteid Bairerimaa juustudest

Limoncello kook

Kartuli-munasalat sinepise vinegrettkastmega

Instagram

Veidi lähemalt uuest seeneraamatust 🍄‍🟫
Kui mõtlen parimatele Eesti suvemaitsetele, siis värske kuumsuitsukala on kohe kindlasti nende hulgas! Paraku on poes on importsuitsukala lihtsam leida kui kohalikku. Aga õnneks leidub 🐟 siiski väiksemates kalapoodides, teeäärsetes müügikohtades või lihtsalt tutvusringis. Meil suurt suitsutusahju pole, aga kui saame rohkem värsket kala, suitsutame grillile asetatavas suitsutuskastis, kogus on meie perele kohe söömiseks täpselt paras!
Ja ongi juuli läinud, nagu sume unenägu. Sinna mahtus ka väike väljasõit Sloveenia-Itaalia-Horvaatia. Ilus, ilus aeg.
Kui kokku saavad pehme ja niiske sidruni-valge šokolaadi põhi, krõbe besee, kohev vahukoor ja hapukad punased sõstrad. Siis mis see muud on, kui südasuvine õndsus! Kirjutasin veidi pikema postituse ka blogisse, aga kui sa sinna end klikata ei viitsi, siis retsept ka siinsamas:
TUTTUUS KOKARAAMAT!🍄‍🟫
Sulnis sõstraaeg! ☀️Oma Maitse suvenumbris jagan ideid sõstarde hoidistamiseks, et ka talvel imelist marjamaitset nautida ja suve meenutada.
Pinsa suvikõrvitsa ja anšoovistega👌
Suviselt jahutav, värske ja hapukasmagus kokteil/mokteil, milles teevad põneva soorituse jääkuubikud.🧊🍹
Kui kohtate roheliselt helendavat inimolendit, siis see olen mina. Keegi peab ju kõik selle 💚 nahka pistma.

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

Loading Comments...