• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö

Šokolaadine kaerahelbepuder kirssidega

veebruar 13, 2019 by Mari-Liis Ilover 1 Comment

Homme on sõbrapäev! Täis šokolaadi, südamekesi, roose, mõmmisid ja muud nunnut, mis selle päevaga ikka temaatiliselt haakunud on. Haarakem siis härjal sarvist kohe hommikul! Mis saaks veel parem algus olla kõigi romantikute päevale, kui kausitäis maitsvat kaerahelbeputru šokolaadi ja kirssidega. Võib olla ainult šokolaadikook kirssidega, aga et paljude homsesse menüüsse niikuinii tõenäoliselt mõni kook kuulub, siis alustagem vähemasti hommikut veidi tervislikumalt.

Seekord toidu kõrvale ka muusikasoovitus, selleks on läbi aegade mu lemmik sõbrapäeva laul, Orelipoiss “See alles jääb”.

Toredat sõbrapäeva kõigile!

Prindi

Šokolaadine kaerahelbepuder kirssidega

Valmistusaeg10 minutes mins
Käik: Hommikusöök
Kogus: 2

Koostisosad

  • 2 dl vett
  • suts soola
  • 1 dl Heleni kiirkaerahelbeid
  • 1 banaan
  • 1 dl piima (tavalist või taimset)
  • 1 sl mõru kakaopulbrit
  • 3 ruudukest tumedat šokolaadi

Kirsikaste:

  • 150 g külmutatud kirsse
  • 3 sl suhkrut
  • kaunistuseks tumedat šokolaadi

Tegevuskäik

  • Kirsikastmeks tõsta kirsid ja suhkur väikesesse potti, sega läbi ja kuumuta madalal kuumusel, kuni kirsid on sulanud ja suhkur lahustunud.
    Pudru tegemiseks kuumuta vähese soolaga maitsestatud vesi keema. Sõrista helbed sisse. Hauta 2 minutit. Lisa kahvliga purustatud banaan, piim ja kakaopulber. Sega läbi ja hauta veel 1 minut. Lisa šokolaad, lase sel pudru kuumuses sulada ja sega puder läbi. Serveeri kirsikastme ja hakitud šokolaadiga.

Jaga postitust:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Click to share on X (Opens in new window) X
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Argitoidud, Hommikusöögid, Pidulikud toidud, Retseptid, Tervislik Tagged With: hommikusöök, puder

Previous Post: « Kana-klimbisupp ja tervis tuleb!
Järgmine postitus: Heeringatort »

Reader Interactions

Comments

  1. Tervislik sööja

    aprill 4, 2023 at 10:19 e.l.

    5 stars
    Tundub väga maitsev! Endale on viimasel ajal hakanud meeldima maapähklivõiga overnight oats ehk siis üleöö kaerahelbed. Siin päris hea retsept ka selleks:: https://healthy-protein.com/best-peanut-butter-overnight-oats-recipe/
    Igatahes tänud retsepti eest!

    Vasta

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

PARIM KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Okroška

Maasikamaius chia seemnetega

Kartuli-porrusupp ehk potage bonne femme

Värsked kommentaarid

  • Mari-Liis Ilover, Rabarberi-rullbiskviit
  • Triin, Rabarberi-rullbiskviit
  • Mari-Liis Ilover, Mandli-apelsinikook oliiviõliga
  • Mari-Liis Ilover, Kõige paremad šokolaaditükkidega küpsised
  • Mari-Liis Ilover, Karulaugupesto

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Kuidas jagu saada rukolavõsast

Šoti munad

Rabarberi-apelsinikastme ja vaniljekreemiga vahvlid

Kolmed kommid

Kirju koer piparkookide ja šokolaadiga

Rabarberibrülee

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

 

Loading Comments...