• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö

Tsitrusesalat fenkoli, avokaado ja lõhega

jaanuar 25, 2018 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment

Hall, pime, värvitu, sompus, märg, tuuline, kõle, masendav jne jne – ohh, mul keerleb nukra karussellina veel terve hulk omadussõnu peas, millega tänast ilma kirjeldada. Aga, olles oma elu jooksul näinud juba täitsa mitutkümmet talve, varem küll veidi valgemaid, nüüd üha hallimaid,  tean ju ometigi, et see kõik läheb mööda! Kusagil, juba  üsna lähedal tegelikult, terendavad juba eredad kevadised päikesekiired ja mullast nina välja pistvad naadid ja nõgesed. Varese karmi kraaksumise asemel lõõritavad peagi laululinnud ja blogi popimateks otsisõnadeks on spargel ja rabarber! Aknatagust pläga on palju lihtsam taluda, õieti suhtuda tasse täiesti ükskõikselt, kui keskenduda sellele, et juba paari kuu pärast on kõik palju helgem ja selgem. Nii et las need postituse alguse nukrad sõnad ja ilm koos nendega jäävad sinna, kus nad on, st akna taha. Hea toit teeb meele rõõmsaks, teeme parem süüa!

Talvesse sobiva toiduga on mu meelest nii, et ühelt poolt on nende toitude aeg, mis toetavad talve – ahjus küpsenud pajaroad, toekad supid, pikalt pliidil podisenud hautised. Liha, oad-läätsed, teraviljad, juurikad. Kõik toekas ja tummine, mis annab sisemiselt soojust ja teeb olemise turvaliseks. Teisalt aga tahaks ju nii väga vastukaaluks sellele, mis õues toimub, midagi värvilist, värsket, särtsakat! Tsitrusesalat on justnimelt kõike seda. Talv ju tsitruste hooaeg, küll suvel saab jälle marjadele-puuviljadele keskenduda. Kasutasin selles salatis punast greipi ja tavalist apelsini, aga tegelikult võib siia pista ka muid tsitruselisi, näiteks hoopis punast ehk veriapelsini ja  tavalist greipi:) Fenkoli ja punase sibula võiks viilutada niiiii õhukeseks, kui võimalik, siis on nad salatis hästi maitsvad. Lõhe annab salatile soolakust ja toekust, aga kes soovib, võib selle ka välja jätta. Olen sama salatit teinud ka krevettidega, samuti superhea!

Prindi

Tsitrusesalat fenkoli, avokaado ja lõhega

Valmistusaeg 20 minutit

Kokku 20 minutit

Autor Mari-Liis Ilover

Kogus kahele

Koostisosad

1 punane greip

1 apelsin

veerand fenkoli mugulat

1 väike punane sibul

1 avokaado

u 100 g külmsuitsu lõhefilee lõike

suur peotäis rukolat

2 sl granaatõunaseemneid

Kaste:

2-3 sl tsitruste lõikamisel tekkinud mahla

1 sl oliiviõli

1 tl heledat Dansukkeri heledat suhkrusiirupit

tšillihelbeid

soola, musta pipart

kaunistuseks fenkoli pealseid

Juhised

Lõika tsitrusviljadelt otsad. Tõsta püsti enda ette suurele taldrikule (sinna saab voolata väärtuslik mahl, mis tekib lõikamisel). Lõika noaga koor piki viljaliha ära, nii et eemaldad ka valge kooreosa. Järgi jääb täiesti koorevaba ümar tsitrusvili. Lõika kooritud tsitrused risti seibideks. Viiluta fenkol ja punane sibul nii õhukeselt, kui võimalik. Eemalda avokaado viljaliha koore seest ja viiluta. Tõsta rukolalehed kaussi või suuremale taldrikule. Lao neile greibi- ja apelsiniseibid, fenkol, sibul, avokaado ja lõhe. Puista peale granaatõunaseemned. Kastmeks vispelda kokku tsitruste lõikamisel tekkinud mahl, oliiviõli ja siirup. Maitsesta tšillihelveste, soola ja pipraga. Nirista kaste salatile.

Koostööpostitus D-kokaraamatuga.

Jaga postitust:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Click to share on X (Opens in new window) X
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Kala, Lihavõtted, Pidulikud toidud, Retseptid, Salatid, Tervislik Tagged With: avokaado, kala, lihavõtted, salat

Previous Post: « Tomatine mereannisupp
Järgmine postitus: Aeglaselt küpsenud veiseliha punase veini kastmes »

Reader Interactions

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Juustune suvikõrvitsapirukas porgandi ja tomatiga

Arbuusilimonaad

Umbrohusalat kikerherneste, feta ja jõhvikatega

Värsked kommentaarid

  • Mari-Liis Ilover, Mandli-apelsinikook oliiviõliga
  • Mari-Liis Ilover, Kõige paremad šokolaaditükkidega küpsised
  • Mari-Liis Ilover, Karulaugupesto
  • Velvi Maamets, Biskviitkatte ja martsipaniga rabarberikook
  • Sirli, Mandli-apelsinikook oliiviõliga

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Marjapirukas, õieti kaks

Kokaraamat…Kokaraamat? Kokaraamat! Siin ta lõpuks on: “MAITSEV”. Raamatuloos!

Salatilehe-tacod

Tikritšatni

Heeringatort

Ukraina borš ja pampuškad

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

 

Loading Comments...