• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Jõulud
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • 0,00 €

Banaani-mandlipiimajook, peaaegu jäätisekokteil

jaanuar 10, 2014 by Mari-Liis Ilover 5 kommentaari

banaani-mandlipiimakokteilEt miks mitte päris jäätisekokteil, vaid “peaaegu”? Sest on jaanuari algus ja sel ajal on ikka kombeks vähe kergemat ja lahjemat joont hoida. Iseasi, kes kui kaua vastu peab… 🙂
Toidusõbrana ei ole ma tegelikult võimeline endale mingeid pikaajalisi piiranguid seadma. Ja kindlasti mitte siis, kui madala kalorsuse nimel kannatab maitse. Selle joogi puhul aga kindlasti niisugust ohtu pole. Jäätunud banaanist ja piimaga sama rasvasusega mandlipiimast saab igati maitsva jäätisekokteili-laadse joogi. Päriselt! Tänu looduslikult paraja suhkrusisaldusega koostisainetele on jook minu jaoks ka niisama piisavalt magus , aga kes soovib, võib sutsu mett lisada. Vanill ei ole samuti kohustuslik, aga annab mõnusa lisakick’i.
Kasutasin seekord poest ostetud liitrises pakendis müüdavat valmis mandlipiima. Mandlipiima on lihtne ka ise valmistada, rohkelt õpetussõnu leiab guugeldades.

Banaani-mandlipiimajook(ühele)
1 banaan
2,5 dl mandlipiima
Soovi korral lisaks:
1 tl vanilli (-ekstrakti, -pastat või -suhkrut), 1 tl mett
Koori banaan, tükelda ja tõsta vähemalt paariks tunniks või üleöö sügavkülma.
Pane külmunud banaanitükid koos mandlipiima ja maitseainetega, kui neid kasutad, blenderisse ja surista jook valmis. Joogi võid valmistada ka saumikseriga.

banaani-mandlipiimakokteil

Pista kõrs sisse ja naudi tervislikku jooki hommikuks, vahepalaks või magustoiduks.

banaani-mandlipiimakokteil

Jaga postitust:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)

Related

Filed Under: Argitoidud, Hommikusöögid, Joogid, Retseptid, Taimetoit, Tervislik Tagged With: jook

Previous Post: « Laab ehk Tai hakklihasalat
Next Post: Bircher-müsli »

Reader Interactions

Comments

  1. Rebekaga

    jaanuar 10, 2014 at 10:08 p.l.

    Kust kohast mandlipiima leida võiks? 🙂

    Vasta
  2. Mari-Liis

    jaanuar 11, 2014 at 9:02 e.l.

    Mandlipiim on kindlasti olemas Prismas, seal, kus soja-, riisi- jm laktoosivabad piimad ja koored. Mina ostan sealt. Samuti mahepoodides. Mandlipiima saab mandlitest lihtsal viisil ise ka teha, pane google otsingusse mandlipiim ja vastuseid tuleb palju.

    Vasta
  3. Kodulehe tegemine

    jaanuar 17, 2014 at 2:05 p.l.

    tundub huvitav 🙂

    Vasta
  4. kristiina

    detsember 4, 2019 at 12:08 p.l.

    Soovitan ise mandlipiima teha, kuna poepiimades on väga väikei % mandleid. Väga lihtne – mandlid ööseks likku, hommikul korraks kuum vesi peale siis tulevad koored ilusti lahti, blenderisse, kurnata ja ongi valmis – maitse ikka väga super võrreldes poepiimadega 😉

    Vasta
    • Mari-Liis Ilover

      detsember 4, 2019 at 12:10 p.l.

      Kristiina, jaa – see on väga hea soovitus. On tõesti hästi lihtne teha, peaks vist blogisse eraldi postituse tegema taimsetest piimadest 🙂

      Vasta

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
Loe lähemalt →

Külasta bloginurka Facebookis

Populaarseimad postitused

“Siit nurgast ja sealt nurgast” 10-aastane!

Šokolaadikook. Jahuta, munata, valge suhkruta. Laktoosivaba, gluteenivaba, vegan.

Kookostrühvlid á la Raffaello

Värsked postitused

  • Koorene pannipasta seente ja spinatiga
  • Apelsinikeeks (tervete apelsinidega)
  • Kanamaksa ja -filee yakitori vardad kimchi-riisiga
  • Soe salat kana, seente ja köögiviljadega
  • Pärlendav juustukook valge šokolaadiga

Värsked kommentaarid

  • Maarika, Kreemjas valge šokolaadi-juustukook maasikatega
  • Hanna, Banoffee kook (veelgi parem)
  • Mari-Liis Ilover, Apelsinikeeks (tervete apelsinidega)
  • Jane, Apelsinikeeks (tervete apelsinidega)
  • Mari-Liis Ilover, Ukraina borš ja pampuškad

RAAMATUTÄIS ÜLIMAITSVAID JA TERVISLIKKE PUDRURETSEPTE

Mari-Liis Ilover raamat Mereannid - Krevetist kalmaarini

GK KOKARAAMAT. VERESUHKRUTASET REGULEERIVAD TOIDUD

Mari-Liis Ilover raamat Mereannid - Krevetist kalmaarini

“MEREANNID. KREVETIST KALMAARINI”

Mari-Liis Ilover raamat Mereannid - Krevetist kalmaarini

KOKARAAMAT TOIDURAISKAMISE VÄHENDAMISE ÕILSAL EESMÄRGIL

Mari-Liis Ilover raamat Targa Kokkaja Retseptiraamat - Ülimaitsvalt ülejääkidest

TULGE KÜLLA!

Mari-Liis Ilover Raamat - Tulge külla! Pühapäevalõunad pere ja sõpradega.

KERGEMAD KLASSIKUD:

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kergemad klaassikud

PIKNIKUIDEID IGAKS AASTAAJAKS:

Mari-Liis Ilover raamat -
 Piknikule

BLOGI POPIMAD RETSEPTID RAAMATUKAANTE VAHEL:

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kodust väljas kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit malts mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Nizza salat

Chia ja kookospiima puding

Lambamaks, sibul, peekon ja salvei. Harmooniline kvartett.

Rebitud BBQ kana

Mandli-jõhvikabrownie soolakaramellikastmega

Grillitud mais, imelihtne ja maitsev

Jälgi mind ka Instagramis

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja