• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Forell hapuoblika-koorekastmes

mai 28, 2024 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment

Hapuoblikad lausa nõuavad praegu toidu sisse: “Võta mind, võta mind”. Aga palun armsad oblikad, saab tehtud! Prantsuse päritolu hapuoblikakaste sobib oma värskuse ja kerge hapukusega rammusa kala nagu lõhe või forell juurde nii hästi. Tegu on prantsusepärase roaga, (originaalis saumon à l’oseille), aga siinne versioon on üsna eestipärane, sest tooraine pea täies osas kodumaine. Forell Saaremaa kasvandusest, hapuoblikad aasalt, murulauk peenrast, koor ja või ka täitsa omad eestimaised. Klassikaline retsept ise on aga päris Prantsuse nn Nouvelle Cuisine ajastust 1960-70-ndatel. Lõhet hapuoblikakastmega, ilmselgelt keerukalt ja nüansirikkalt valmistatult, pakkusid vennad Troisgros-d oma 3 Michelini tärni restoranis Roanne’s Prantsusmaal.

Hapuoblikakastmest on nüüdseks mitmeid versioone. Keerukamates keedetakse kastme põhi kokku kalapuljongist ja valgest veinist, lisatakse šalottsibulaid, kurnatakse ja tehakse muid trikke. Siinne variant on tõesti lihtne, koosnedes vaid hapuoblikatest, võist, koorest ja soolast. Aluseks võtsin SELLE blogipostituse. Üks oluline asi, mida meeles pidada, on, et koor tuleks kindlasti enne pannile lisamist eraldi potis keemiseni kuumutada. Nii ei lähe koor kastmes tükki, mis muidu võib oblikhappe tõttu juhtuda. Muidu on ka kõik lihtne ja selge: pista kala ahju küpsema, samal ajal keeda kartulid ja tee kaste. Kõige enam poole tunniga on hõrk eine valmis!

Lisaks punasele või valgele kalale sobib koorene hapuoblikakaste ka kana juurde. Või miks mitte seda sobitada värskete keedetud kartulite, lillkapsa või brokoli kõrvale. Ka munaroogadega on suurepärane!

Üks tähtis asi vajab veel selgitamist. Kastmes on koore koguseks märgitud 3 dl. On täitsa kursis, et vahukoort müüakse meil kas 2 dl või 4 dl pakkides. Tavaliselt proovin ikka täispaki ilusti retseptis ära kasutada, aga siin on jusnimelt sobiv see 3 dl. Ülejäänud 1 dl koort saad siis kasutada kusagil mujal. Kas mõnes teises kastmes, supis, magustoidus või hoopis vahustada see törtsuke kohvijoogi peale.

Prindi

Forell hapuoblika-koorekastmes

Koorene kaste sobib oma kerge oblikahapukusega rammusa kala nagu lõhe või forell juurde nii hästi. Tegu on prantsusepärase roaga, (originaalis saumon à l'oseille), aga siinne versioon on üsna eestipärane, sest tooraine pea täies osas kodumaine.
Aeg kokku25 minutes mins
Käik: Lõuna- või õhtusöök
Kogus: 4 sööjale

Koostisosad

  • 1 forellifilee , u 800 g
  • 600 g väikeseid kartuleid , võimalusel värskeid
  • 70 g hapuoblikaid
  • 30 g võid
  • 3 dl 35% koort
  • hakitud murulauku
  • soola

Tegevuskäik

  • 1. Eemalda kalafileest luud, kui neid on. Tõsta kala suuremasse ahjuvormi. Maitsesta soolaga. Küpseta 180 kraadi juures 20 minutit.
    2. Kala küpsemise ajal keeda kartulid.
    3. Jõuad ilusti teha ka kastme. Hapuoblikakastme tegemiseks sulata pannil või. Lisa pannile hapuoblikad. Väga suured lehed võid lõigata enne väiksemaks. Kuumuta oblikalehti võis 1-2 minutit, kuni nende värv on muutunud tumedamaks ja maht väiksemaks. Kuumuta väikeses potis koor. Vala tulikuum koor pannile oblikalehtedele ja lase 1 minut keeda. Maitsesta kaste soolaga.
    4. Paku kala kuuma hapuoblikakastme ja auravate kartulitega. Saputa toidule hakitud murulauku.
    5. Hea on tõsta terve suur vorm või vaagen keset lauda ja igaüks saab võtta endale sobiva tüki kala koos kastmega ja kartuleid. Juurde võib loomulikult pakkuda ka värskeid salateid.
    NB! Toidu tegemisest on valminud ka video. Seda saad vaadata SIIN.

Jaga postitust:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Click to share on X (Opens in new window) X
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Argitoidud, Kala, Pidulikud toidud, Retseptid, Tervislik Tagged With: kala, kaste, kevadroheline

Previous Post: « Rabarberikeeks
Järgmine postitus: “Kufi kokaraamat 2. Kergemad ja tervislikumad kuumaõhufritüüris valmivad eined” »

Reader Interactions

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Parimad jõuluretseptid e-raamatuna. Klikka fotole ja saad selle kohe tellida oma e-mailile. Vaid 10€!

Maitsvad jõulud

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Kiire ja kerge marjajäätis

Heeringaleee! Klassikaline heeringavaagen ja kodujuustukaste heeringaga

Rabarbrikook kondenspiima ja toorjuustuga

Värsked kommentaarid

  • vÕÕRAS, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Anonüümne, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Siim, Pannipilaff kukeseente ja kruupidega
  • Anonüümne, Inglise jõulukeeks
  • Kai, Kõige paremad šokolaaditükkidega küpsised

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Jõululõhna tuppa – magusad mandlid

Nacho-vorm

Brownie mustade sõstardega

Röstitud fenkol kreemise oa-tuunikalakastmega

Kamarakrõpsud

Talvisest ürdikasvatusest tubase “kasvuhoone” abil

Instagram

🥕
Kes ütles, et talvel jäätist ei sööda!?Banaanijäätis lausa harmoneerub külma ja lumega. See jäätis algaski tundest, et tahaks jäätist, aga mitte marjadega ega lihtsalt vanillijäätist, vaid midagi talvist. Ja puuviljavaagnal piidlesid mind samal ajal neli kurba pruuniplekilist banaani. Mõeldud-tehtud!
Mõnikord algab kõik pannil.
Mõtetega hommikus🥣. Kas sa oled tiim soolane puder või tiim magus? Meil kodus on korralik tiimidesse jagunemine, ma ise soolase poole kaldu. Siin ideed mõlemale maitsele 😊
Aitäh, armas siinne kogukond hea toidu sõpru, et olete peagi lõppeval aastal mu postitusi lugenud, kaasa elanud, laikinud, kommenteerinud, saatnud sõnumeid ja fotosid tehtud toitudest või siis lihtsalt vaikselt vaadelnud. Nii tore, et olete siin ja mul on, kellega oma köögilugusid ja maitseelamusi ja väikesi killukesi elust jagada. Kostitan aasta ärasaatmise ja uue vastuvõtmise puhul koogiga, millele panin seekord lausa nime. Inspireeritult Pantone 2026. aasta värvitoonist Cloud Dancer- Pilve(l)tantsija!
Kuumaõhufritüür on siin feedis läbi terve aasta korralikult särada saanud ✨. Koondasin kõik sel aastal kufis tehtud toidud kokku highlighti alla “Philips Airfryer”. Et kui peaks teil või mul endal tulema soov ideid koguda, on kindel koht, kuhu piiluda.
Tiramisu juustukook! ✨
Küpsetatud Camemberti juust krõbeda saiaga on pühadeajaks ideaalne hõrgutis 💫 Kõige parem on see roog kohe, kui Camembert on veel soe ja väga pehme, lausa voolav. Säti vaagnale juustu kõrvale sealsamas kuumaõhufritüüris krõbedaks küpsenud saiad ja lisaks mõnd juustuga sobivat moosi, mandleid või pähkleid ja viinamarju.
Seltskondade kogunemiste ja külaskäikude hooaeg kogub tuure ✨🎄✨

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

 

Loading Comments...