• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Forell hapuoblika-koorekastmes

mai 28, 2024 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment

Hapuoblikad lausa nõuavad praegu toidu sisse: “Võta mind, võta mind”. Aga palun armsad oblikad, saab tehtud! Prantsuse päritolu hapuoblikakaste sobib oma värskuse ja kerge hapukusega rammusa kala nagu lõhe või forell juurde nii hästi. Tegu on prantsusepärase roaga, (originaalis saumon à l’oseille), aga siinne versioon on üsna eestipärane, sest tooraine pea täies osas kodumaine. Forell Saaremaa kasvandusest, hapuoblikad aasalt, murulauk peenrast, koor ja või ka täitsa omad eestimaised. Klassikaline retsept ise on aga päris Prantsuse nn Nouvelle Cuisine ajastust 1960-70-ndatel. Lõhet hapuoblikakastmega, ilmselgelt keerukalt ja nüansirikkalt valmistatult, pakkusid vennad Troisgros-d oma 3 Michelini tärni restoranis Roanne’s Prantsusmaal.

Hapuoblikakastmest on nüüdseks mitmeid versioone. Keerukamates keedetakse kastme põhi kokku kalapuljongist ja valgest veinist, lisatakse šalottsibulaid, kurnatakse ja tehakse muid trikke. Siinne variant on tõesti lihtne, koosnedes vaid hapuoblikatest, võist, koorest ja soolast. Aluseks võtsin SELLE blogipostituse. Üks oluline asi, mida meeles pidada, on, et koor tuleks kindlasti enne pannile lisamist eraldi potis keemiseni kuumutada. Nii ei lähe koor kastmes tükki, mis muidu võib oblikhappe tõttu juhtuda. Muidu on ka kõik lihtne ja selge: pista kala ahju küpsema, samal ajal keeda kartulid ja tee kaste. Kõige enam poole tunniga on hõrk eine valmis!

Lisaks punasele või valgele kalale sobib koorene hapuoblikakaste ka kana juurde. Või miks mitte seda sobitada värskete keedetud kartulite, lillkapsa või brokoli kõrvale. Ka munaroogadega on suurepärane!

Üks tähtis asi vajab veel selgitamist. Kastmes on koore koguseks märgitud 3 dl. On täitsa kursis, et vahukoort müüakse meil kas 2 dl või 4 dl pakkides. Tavaliselt proovin ikka täispaki ilusti retseptis ära kasutada, aga siin on jusnimelt sobiv see 3 dl. Ülejäänud 1 dl koort saad siis kasutada kusagil mujal. Kas mõnes teises kastmes, supis, magustoidus või hoopis vahustada see törtsuke kohvijoogi peale.

Prindi

Forell hapuoblika-koorekastmes

Koorene kaste sobib oma kerge oblikahapukusega rammusa kala nagu lõhe või forell juurde nii hästi. Tegu on prantsusepärase roaga, (originaalis saumon à l'oseille), aga siinne versioon on üsna eestipärane, sest tooraine pea täies osas kodumaine.
Aeg kokku25 minutes mins
Käik: Lõuna- või õhtusöök
Kogus: 4 sööjale

Koostisosad

  • 1 forellifilee , u 800 g
  • 600 g väikeseid kartuleid , võimalusel värskeid
  • 70 g hapuoblikaid
  • 30 g võid
  • 3 dl 35% koort
  • hakitud murulauku
  • soola

Tegevuskäik

  • 1. Eemalda kalafileest luud, kui neid on. Tõsta kala suuremasse ahjuvormi. Maitsesta soolaga. Küpseta 180 kraadi juures 20 minutit.
    2. Kala küpsemise ajal keeda kartulid.
    3. Jõuad ilusti teha ka kastme. Hapuoblikakastme tegemiseks sulata pannil või. Lisa pannile hapuoblikad. Väga suured lehed võid lõigata enne väiksemaks. Kuumuta oblikalehti võis 1-2 minutit, kuni nende värv on muutunud tumedamaks ja maht väiksemaks. Kuumuta väikeses potis koor. Vala tulikuum koor pannile oblikalehtedele ja lase 1 minut keeda. Maitsesta kaste soolaga.
    4. Paku kala kuuma hapuoblikakastme ja auravate kartulitega. Saputa toidule hakitud murulauku.
    5. Hea on tõsta terve suur vorm või vaagen keset lauda ja igaüks saab võtta endale sobiva tüki kala koos kastmega ja kartuleid. Juurde võib loomulikult pakkuda ka värskeid salateid.
    NB! Toidu tegemisest on valminud ka video. Seda saad vaadata SIIN.

Jaga postitust:

  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Share on X (Opens in new window) X
  • Share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Argitoidud, Kala, Pidulikud toidud, Retseptid, Tervislik Tagged With: kala, kaste, kevadroheline

Previous Post: « Rabarberikeeks
Järgmine postitus: “Kufi kokaraamat 2. Kergemad ja tervislikumad kuumaõhufritüüris valmivad eined” »

Reader Interactions

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Heeringaterriin kalamarjaga

Pardiraguuga pasta ehk mida teha jõuluprae jääkidega

Lõhesalat maasika-tomatisalsaga, teise nimega “Söö end kauniks!”

Värsked kommentaarid

  • Anne, Avokaado-lõhesalat vutimunadega
  • Marilin Mihkelson, Kaerapannkoogid marjade ja jäätisega juuli Pereköögist
  • vÕÕRAS, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Anonüümne, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Siim, Pannipilaff kukeseente ja kruupidega

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Toortatar, kapsas ja lõhe – supertrio argiõhtuks

Lihtne vormisai täisteranisujahust

Taani brokolisalat peekoni, rosinate ja päevalilleseemnetega

Šokolaadi-kondenspiimamaiustused. Kes julgeb, see proovib

Kuumutatud pasha

Baba ganoush

Instagram

Tuntud kvaliteetsete köögitarvikute firmal Lékué on sari, mis on mõeldud spetsiaalselt kuumaõhufritüüris kasutamiseks.
Veel paar päeva ja ongi käes pikk kevadine nädalavahetus.
💚
💚
Midagi ekstra head munadepühadeks 🐣! Šoti munad on toekas amps, mis sobib nii kevadisele (aia)peolauale, piknikukorvi või metsarajale kaasa pakkimiseks. Või lihtsalt proteiinisõprade rõõmustamiseks 😊
Mõni päev tagasi jagasin siin lemon curdi🍋reeli. Ja selles kreemjas vastupandamatult heas juustukoogis ongi ta juba sidruniselt säramas! Retsept on blogis mariliisilover.com, pane lihtsalt otsingusse “sidruni-juustukook”
🍋Sidrunivõie ehk lemon curd🍋
Nädalavahetusel võiks natuke kevadet võluda 🌱☀️Sidruni ja valge šokolaadi ruudud sobivad selleks ideaalselt. 🍋See võluv kooslus ongi juba (psst, sosistame nüüd, et mitte ära sõnuda) kergelt-kergelt kevadine. Valmistamine lihtsamast lihtsam.
Märts on vaikne üleminekukuu. Maas on veel lumelatakaid, aga valgus on juba teistsugune ja isu rammusamate ahjutoitude toitude järele hakkab vaikselt taanduma. Et teed anda kergusele ja värskusele.🌱

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja

 

Loading Comments...