Pannil praadimise asemel valmivad kotletud vaid vähese õliga ahjus. Lisaks tervislikkusele jääb ka köök puhtamaks.
Küpsetasin peedid ise ja keetsin ka kikerherned. Kiirel ajal saab ka kotletid teha ka poe keedetud ja riivitud peedist (500 g on tarvis) ja konserveeritud kikerhernestest. Varu viimaseid kaks 400 grammist purki, nõruta kikerherned vedelikust ja loputa sõelal vee all. Nõrutatud kikerherneid läheb retseptis vaja 400 g.
Peedi-kikerhernekotletid kodujuustukastmega
200 g kuivatatud kikerherneid
2-3 keskmist peeti (riivituna on hiljem tarvis 500 g peeti)
2 sl +2 sl oliiviõli
2 sibulat
4-5 küüslauguküünt
2 sl balsamicot
1 tl jahvatatud vürtsköömneid
1 tl jahvatatud koriandrit
(suts tšillihelbeid või -pulbrit)
1 muna
soola, musta pipart
Kodujuustukaste:
200 g maitsestamata kodujuustu
1 küüslauguküüs
soola, pipart
lisaks rukolalehti ja värsket koriandrit
Pane kikerherned eelmisel õhtul külma veega kaetult likku. Anna neil rahus olla vähemalt 12 tundi. Seejärel keeda kikerherned. Selleks kata leotusvedelikust nõrutatud kikerherned paari cm ulatuses veega, lisa 1 tl soola ka lase keema. Keeda kaane all 35-40 minutit, kuni kikerherned on pehmed. Jälgi, et vesi ära ei auraks. Kui nii juhtub, lisa kuuma vett. Kui vajalik aeg möödas ja kikerherned pehmed, nõruta nad.
Küpseta peedid. Selleks mässi nad ükshaaval fooliumisse ja küpseta 200 kraadises ahjus 1 tund. Lase jahtuda, koori ja riivi. Riivitud peeti on kotlettidesse tarvis 500 g.
Tambi keedetud kikerherned pudrunuiaga katki. Tulemus peaks olema selline tükiline tamp, kus enamus kikerherneid on püree, aga mõned tükid võivad ka vabalt sees olla. Kui keedad ise kikerherneid, on neid kergem katki tampida veel soojalt. Konserveeritutega pole vahet. Kui tampida ei viitsi, saab muidugi ka köögikombainis kikerherned purustada. Aga noh, nende kotlettidega kohe kuidagi haakub see käsitsi tampimine eriti hästi.
Haki sibul ja küüslauk üsna peeneks. Kuumuta pannil 2 sl oliiviõli. Lisa kõigepealt sibul ja prae madalal kuumusel paar minutit. Tõsta ka küüslauk pannile ja prae veel segades umbes 5 minutit. Hoidu pruunistamisest.
Sega suures kausis kikerhernetamp, riivitud peedid, praetud sibul ja küüslauk, balsamico, jahvatatud koriander, jahvatatud vürtsköömned, lahtiklopitud muna. Kui tahad vürtsikamaid, võib ka tšillit helvestena või pulbrina juurde saputada. Soovitan segada tainast kätega, nii saab ta kõige ühtlasem. Maitsesta segu soola ja pipraga. Soola kulub umbes 1,5 tl ja pipart võib päris uhkelt jahvatada. Maitse tainast, kas soola on parajalt.
Kata ahjuplaat küpsetuspaberiga. Määri küpsetuspaber 1 sl oliiviõliga.
Vormi tainast kümme 7 cm läbimõõduga pontsakat kotletti. Vajuta tainast vormimise ajal õrnalt käte vahel tihedamaks. Tõsta ahjuplaadile. Pintselda õrnalt pealt oliiviõliga. Kui sul on õliprits, siis pihusta lihtsalt sellest kotlettidele natuke õli peale.
Küpseta 180 kraadi juures 15 minutit. Tõsta plaat korraks ahjust. Pööra suure õhukese pannilabida abil kotletid ettevaatlikult ümber. Minul püsis tainas väga kenast koos, ainult üks kotlett kippus pööramisel lagunema. Sellest pole hullu midagi, vajuta käega lihtsalt kokku tagasi. Küpseta veel 15 minutit.
Kodujuustukastmeks purusta kodujuustu sisse küüslauk, maitsesta soola ja pipraga.
Mõned kevadehõnguga toidud mu “Lihavabad
Tundub väga mõnus retsept, läheb kindlasti katsetamisele. Ja peediretsepte pole kunagi liiga palju! Eriti ootaks selliseid soojade peeditoitude nippe.
Tänud hea ja tervisliku idee eest!
Tänud sulle, hea unknown, kommentaari eest! Peediretsepte nii mõnigi veel ootel, katsun jõudumööda lisada!
Aitäh, suurepärased! Kuigi tegin pisikeste möönudustega.. kuna pere suhtub puhtasse taimetoitu veidi kipakalt, siis lisasin ka hakkliha ja ikkagi olid suurpärased!
küsimus tekkis vaid balsamico juures.. et kas on mõeldud balsamico kreemi või seda äädikat? Panin äädikat, ei juhtunud ka midagi
Rõõm kuulda, et maitsesid! Muidugi, tulebki retsepte oma ja pere maitsele kohandada, kui tarvis – nii sünnivadki parimad asjad ja kõik on rahul ka:) Siin on mõeldud tavalist palsamiäädikat, mitte seda paksu kreemi, nii et kõik klapib! Tänud kommentaari jätmise eest, need teevad alati head meelt.
Tegime ja super head!!! Ka v2ikese m88ndusega, et peeti sai sutsu rohkem ja panin 2 muna. Aga maitse poolest oleks nagu lihaga. T2nud!
Sulle ka tänud tagasiside eest! Nii tpre, et kotletid meeldisid
Tegin paar päeva tagasi punapeedi-hernekotlette(kollaste hernestega). Kuna need olid imemaitsvad, siis ei kahtlegi et ka kikerhernestega on ülihead!Sain uueks katsetuseks hea mõtte – balsamicot kasutada. Usun,et see andis veel omakorda mõnusa maitse juurde.
Kas võiks kasutada lihtsalt poest ostetud riivitud keedupeeti? Ning kas sel juhul peaks vedeliku enne ära kurnama? Tunduvad väga isuäratavad küll
Vabandan, et lugenud algust läbi
sain vastuse!
Supperhead
Isegi mu lihausku mees leidis, et võiks varsti uuesti teha 
Need on tõesti head, nõustun sajaprotsendiliselt! Tervitused ka mehele!
Katsetasin ka retsepti.Pisut läks nihkesse, sest kikerherne kogus oli suurem. Leotasin kuivatatud kikreid ja riivitud peedi tõin poest.Balsamico unustasin lisada. Sibula ja küüslaugu pressisin mahlana. Kotletid tuli nii maitsvad välja., et õnneks sai kõht pea kohe täis, et üle ei söönud. Toiteväärtus oli mulle üllatav. Pärast polnud mingit näksimist, ega külmkapiuksega paugutamist.
Suureks abiks olid ka fotod. Suur tänu ja soovin südamest edu!