• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Külm ja värskendav kurgisupp ürtidega

august 11, 2014 by Mari-Liis Ilover Leave a Comment

külm kurgi-hapupiimasupp ürtidega/cold cucumber soup with herbsEhkki kurki saab poest aastaringselt, pole ta iialgi parem kui praegu. Lisaks avamaakurkidele on mul kasvuhoones ka paar pika kurgi ehk kasvuhoonekurgitaime, mis annavad korralikku saaki. Kui lühikesi avamaakurke on palju, võib need talveks purki pista. Pikad õrnakoorelised hoidistamiseks nii hästi ei sobi ja kasutamisideedega võib täitsa jänni jääda. Salatisse ja võileivale muidugi, aga mis veel?
Üks maitsev, värskendav ja hästi suvine eine on kurgist ja hapupiimast või keefirist tehtud külm supp. Lisaks heale maitsele on see supp ka tervislik ja taljesõbralik. Sobib süüa näiteks kergeks lõunaks supitaldrikust ontlikul moel lusikaga, aga samahästi sobib supp ideaalselt peol või õhtusöögil saabuvatele külalistele väikestes klaasides näiteks tervitusshotina rüüpamiseks.
Hapendatud piimatooted hakkavad blenderdades vahutama, aga see ongi tore. Saad oma supile peale moodsa pehme vahu, tõeline gurmee! :).

kurgid/cucumbers

külm kurgi-hapupiimasupp ürtidega/cold cucumber soup with herbsKülm kurgisupp ürtidega

1 pikk kasvuhoonekurk või vastav kogus lühikesi
pundike tilli
pundike koriandrit
5-6 suuremat (pipar)mündilehte
1-2 küüslauguküünt
0,5 l hapupiima (väga hea on Nopri hapupiim, mitte liiga hapu ega tükiline – just paras) või keefirit
meresoola
musta pipart
u 1 sl sidrunimahla
oliiviõli

Kurke koorida pole vaja. Tükelda kolmveerand kurgikogusest ja tõsta blenderisse. Pikal kurgil on tavaliselt vähe seemneid ja seemnekoda pole pehme. Kui lühikesed kurgid on aga juba pontsakateks kasvanud ja seemned suured, eemalda seemnekoda ja kasuta ainult tugevat viljaliha. Ülejäänud veerand kurki lõika pisikesteks kuubikuteks ja jäta ootele.
Lisa blenderisse ürdid, küüslauk (kogust reguleeri vastavalt oma küüslaugulembusele), vala peale hapupiim või keefir.
Surista blenderi sisu ühtlaseks püreeks. Nüüd vala supp kaussi ja sega hulka väikesed kurgikuubikud. Maitsesta soola, musta pipra ja sidrunimahlaga. Soola võid üsna julgelt panna, see aitab nii kurgi- kui ürtide maitsetel välja tulla.
Tõsta supp külmkappi ja lase 3-4 tundi enne söömist maitsestuda. Serveerimisel nirista supile head extra virgin oliiviõli ja jahvata värsket musta pipart, kaunista ürtidega.

külm kurgi-hapupiimasupp ürtidega/cold cucumber soup with herbs

Jaga postitust:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Click to share on X (Opens in new window) X
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Pidulikud toidud, Retseptid, Supid, Tervislik Tagged With: köögivili, supp, suvi, vegetaar-/vegantoit

Previous Post: « Lõheburks
Järgmine postitus: Kurgiampsud kodujuustuga »

Reader Interactions

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Parimad jõuluretseptid e-raamatuna. Klikka fotole ja saad selle kohe tellida oma e-mailile. Vaid 10€!

Maitsvad jõulud

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Röstitud rooskapsad ja muskaatkõrvits – kerge ja värviline jõulutoit. Mahlane kalkuni-läätseterriin ka.

Vürtsikas aasiahõnguline salat hakklihaga

Värske kartul ja tema sõbrad

Värsked kommentaarid

  • vÕÕRAS, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Anonüümne, Pühapäevahommik. Parimad pannkoogid.
  • Siim, Pannipilaff kukeseente ja kruupidega
  • Anonüümne, Inglise jõulukeeks
  • Kai, Kõige paremad šokolaaditükkidega küpsised

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Suvesalat grillitud kanafilee ja virsikutega

Šokolaadi fudge, vol 2

Veisesteik karamelliseeritud sibula ja kartuligratääniga

Karamelline kohupiima-juustukook viinamarjadega

Konjakihõnguline šokolaadi-ploomikook

Vikerforelli crudo

Instagram

🧅Prantsuse sibulasupp
Nädalavahetusel ilmus Õhtulehes (kirjutas @kerstieero)pakasesse suurepäraselt sobituv lugu karridest. 🥣 🫚🧄🌶️
Päästeameti väljaande “Kriisiaja retseptiraamat” eesmärk on pakkuda ideid maitsva söögi valmistamiseks kriisiajal. Olukorras, kus ei ole elektrit ega võimalust poodi minna ning tuleb hakkama saada kodus tavapäraselt olemasolevate toiduainete ja varudega.
Kui kellelgi on vaja abi prokrastineerimisega, olen alati abiks häid ideid pakkuma! Näiteks see nipp: kui kõikvõimalikud kohe kätte jõudvad või isegi möödunud töised tähtajad ajavad närvi, on ikka abi, kui nende tegemise asemel võtta ette korraga mitmeid tähelepanu ja aega nõudvaid gluteeniprojekte🫣. Nagu need minu nädalavahetuse tegemised siin. Mis on sinu nipid ära nihverdamiseks sellest, millega tegelikult tegelema peaksid?
Aurutatud ingveri-soja kala 🐟 ja krõbe seesamitofu 💚
Trendikaimaks köögiviljaks 2026 aastal on teadupärast kapsas. See on muidugi super, et ka ülejäänud maailm sellele meil nii iseenesestmõistetavale “ilma nõela pistmata”-tegelasele rohkem tähelepanu pöörab. Kapsas viitab tagasihoidlikkusele, lihtsusele, turvalisusele, kodususele- kõike seda on praeguses pöörases ja kiirustavas maailmas nii vaja. Kapsaomlett või ka kapsapannkook on Jaapanis tuntud nime all okonomiyaki. Ma ei väida üldse, et minu versioon oleks teab mis autentne. Küll on ta aga väga maitsev ja teeb igati au meile nii armsale ja omasele kapsale, näidates seda maitsvat köögivilja värske nurga alt.
Sellist talve tahtsimegi? Jaaaa! Ja kell 16 on väljas veel (või juba?) nii valge 🤍
🥕
Kes ütles, et talvel jäätist ei sööda!?Banaanijäätis lausa harmoneerub külma ja lumega. See jäätis algaski tundest, et tahaks jäätist, aga mitte marjadega ega lihtsalt vanillijäätist, vaid midagi talvist. Ja puuviljavaagnal piidlesid mind samal ajal neli kurba pruuniplekilist banaani. Mõeldud-tehtud!

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja