Ei, ma ei tule voodist välja!

Mõtlete kindlasti, et olete blogiga eksinud. Tulite maitsvaid retseptiideid otsima ja leiate eest hoopis pildi voodist. No worries, kõik on õige. Ikka mina siin ja blogi on endiselt toidublogi! Ehkki siin seni kirjutatu põhjal võib tunduda, et mu päevad (ja ööd takkapihta) mööduvad pliidi ääres kokates või toidupilte tehes, siis kujutate ette, mu elus on täitsa palju muudki! Ja miks mitte aeg-ajalt vahelduseks ka sellest muustki kirjutada.

Seekord siis teemaks korralik ja kvaliteetne uni. Teame ju kõik, et see on ülioluline. Tervise, nii vaimse kui füüsilise, üks tähtsamaid aspekte ja alustalasid üldse. Olen täheldanud ise, et stressirohkematel aegadel ei ole mu uni üldse nii sügav ja pikk, kui tegelikult tahaksin. Õhtul magama jäämisega pole üldse küsimust, nii kui õhtused iluprotseduurid tehtud ja voodis raamat käes, vajubki silm juba kinni. Aga jama hakkab mõne tunni pärast. Mingi sisemine alateadlik ärevus krutib üles juba kella 4-5 ajal. Uni läinud ja peas hakkavad keerlema mingid täiesti tarbetult murelikud ja ilmselt väsinud oleku pärast üleforsseeritud mõtted, mis päeval tunduvad täiesti tühised ja teevad isegi nalja. Et mis jaburust ma seal öösel jälle muretsesin ja üle mõtlesin. Nagu ütlesin, ei ole see õnneks kogu aeg nii ja enamus ajast ei ole õnneks piisava une ja väljapuhkamisega üldse mingit muret. Aga jah, kui tööd ja tegemised kisuvad hirmus tihedaks või on probleeme lastega või teiste pereliikmetega või mis iganes ärevam aeg. Päeval haldan seda kõike rahulikult ja ratsionaalselt, aga öist und mõjutavad minu puhul sellised asjad ikka väga tugevasti.

Et keegi ei taha olla päeval väsinud ja uimane ja nagu vati sees ringi uimerdada magamata öö pärast, olen õppinud neid unetuid hetki kiiresti enda juurest peletama, et saaks mõnusasti ja rahulikult veel mõned tunnid magada. Trikke on erinevaid. Ühe päris hea nipi andis mulle kallis kaasa. Nimelt tuleb visualiseerida, et oled lennukis öisel pikal lennul kitsal toolil, jube ebamugav on ja üldse ei saa magada, ehkki hullult tahaks. Sellist olukorda ette kujutades tundub enda suur, lai ja parajalt pehme voodi no nii mõnus ja uni niiiii magus, et jäädki kõmmdi uuesti magama. Hästi mõjub ka korraks tõusmine, vee joomine (NB! hämaras, et silmad ajule signaali ei saadaks, et ongi aeg päriselt tõusta). Või siis kõigi lihaste järjest lõdvestamine, varvastest alates kuni peanupuni välja! Ja ülihästi mõjub sellistel unetutel hetkedel ka joogas õpitud nelinurkne hingamine ehk 4-4-4-4 sekundit. Hinga rahulikult 4 sekundi jooksul sisse, tee 4 sekundiline paus. Hinga 4 sekundi jooksul välja, tee 4 sekundiline paus. Ja nii seni, kuni meel on täiesti rahulik ja magadki jälle nagu beebi. Kindlasti on kõigil, kes aeg-ajalt kergemate uneprobleemidega kimpus, omad nipid nendega võitlemiseks. Kui oled ka aeg-ajalt või lausa sageli unega (õieti selle puudumisega) kimpus, võiksid mulle kommentaarides teada anda, mis nipp sind aitab.

Üks väga-väga oluline hea une soodustaja minu jaoks on ka voodi ise ja voodipesu. Liiga pehme või kõva ase, sünteetilised õhku mitte läbi laskvad või karedad padjapüürid-tekikotid on asjaolud, mis ei lähe kohe mitte. Madrats peab olema just õige, pigem tugevapoolsem ja toetavam. Tekid-padjad õhku läbilaskvad ja kindlasti mitte sünteetilised. Mulle meeldivad sulekad. Ja voodipesu! Kui mõnus on pugeda voodisse, kui sind ootavad seal ilusad kvaliteetsed, just sulle sobiva värvitooniga linad, tekikotid ja padjapüürid.

Nii et kui Bedroommood pakkus mulle võimalust oma voodipesu katsetada, olin rõõmuga nõus! Tegu on väga kaunite ja kvaliteetsete toodetega. Ettevõtte toodang valmib Leedus ja tooted õmmeldakse valmis tellimuse peale. Kodulehelt saab valida nii endale sobiva materjali, värvitooni, kui voodipesude suuruse. Niisiis saad tellida just endale sobiva komplekti, nagu rätsepatöö! Tegi rõõmu, et valikus on ka hästi suured 270×270 cm linad, milliste leidmine oma tavalisest suuremasse voodisse ei olegi alati nii lihtne. Bedroommoodi värvivalik on elegantne ja kaunis, toonid päris tumedast kuni valgeni, vahepeale ka sinist, beeži ja halli. Ilus ja põhjamaiselt rahulik. Voodipesud õmmeldakse kvaliteetsest Egiptuse puuvillast, mille töötlemisel ei kasutata kahjulikke kemikaale. Mulle väga meeldib, kui voodipesul on lihtsalt neutraalne puhtuse lõhn, ilma igasuguse värvaine või kes teab mis töötlusaine keemilise odöörita. Täpselt sellised Bedroommoodi voodipesud ongi.

Kõigil selle postituse piltidel ongi Bedroommoodi voodipesu. Valikus on kahe erineva töötlusega variant – Percale ja Sateen. Ehkki jube raske on nende vahel valida, tellisin endale Sateen’i. See on tihedam ja soojem võrreldes Percale’ga, mis on täiesti matt ja pigem õhem. Pelgasin veidi, et ehk Sateen on liiga läikiv, aga täiesti põhjendamatult. Puudutades on linad siidised ja ülipehmed, läige on väga tagasihoidlik ja just selline õrn, nagu mulle meeldib.

Nagu piltidelt näha, meeldib mulle voodis teha ka muud peale magamise. Näiteks töötada ja süüa:) Hea une spetsialistid muidugi peavad seda täiesti valeks ja ilmselt peaksidki neid tegevusi osaliselt mu aeg-ajalt esinevate unehäirete põhjustajaks. Ise ma seda küll ei usu, mu pesa lihtsalt meeldib mulle nii väga, et laua taga istumise asemel eelistan kirjutada voodis. Kohvitass kõrvale, kass nägemisulatusse (voodit karvastama me teda ei luba) ja ongi office missugune:)