Igatahes on praegu just paras ahju sisselülitamise ilm, et tomatid, sibulad ja küüslauk mõnusasti sooja röstima pista ja pärast neist üks maitsev tomatisupp valmis suristada. Ahjus röstimine toob veelgi enam esile praeguste suvemahlaste tomatite loomuliku magususe. Niisamuti aitab kuumutamine paremini imenduda tomatile värvi andval lükopeenil, mis on tõhus antioksüdant. Keha omastab lükopeeni paremini koos rasvaga. Ja mis muu rasv see tomatiga ikka kõige maitsvam on, kui mitte oliiviõli. Seega nirista kindlasti valmis supile head külmpressi oliiviõli.
Röstitud tomatitest supp
1 kg tomateid
2 sibulat
4 küüslauguküünt
3 sl oliiviõli
10 tüümianioksakest või 1 sl kuivatatud tüümiani
u 0,5 l köögiviljapuljongit
soola, pipart, suhkrut
serveerimiseks parmesani juustu, värsket tüümiani, oliiviõli
Kata ahjuplaat küpsetuspaberiga. lõika tomatid pikuti pooleks või suuremad veerandikeks. Tõsta lõikepool ülal ühe kihina ahjuplaadile. Lõika sibul tükkideks, lisa koos küüslauguküüntega tomatite vahele. Küüslauguküüned vajuta enne noa lapiku poolega katki. Säti köögiviljade vahele ka värske tüümiani oksakesed või puista kuivatatud tüümiani. Küpseta köögivilju 160 kraadi juures 45 minutit.
Püreesta röstitud tomatid, sibulad ja küüslauk koos kuuma puljongiga. Kui su blender või saumikser ei saa tomatinahkadest jagu ning nad sind supi sees häirivad, lase püree läbi tiheda sõela. Nii on tulemus eriti ühtlane ja sametine. Vala püree potti, maitsesta soola, musta pipra ja suhkruga. Kuumuta keema ja keeda veel paar minutit. Kui soovid vedelamat suppi, lisa puljongit.
Serveeri parmesanilaastude, tüümianilehekeste, paari keeru musta pipra ja oliiviõliga.
Anonüümne
Jumalik! 😊
Mari-Liis Ilover
Rõõm kuulda, et meeldis!