• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!

  • Blogi
  • Retseptid
    • Lihavõtted
    • Jõulud
    • Tervislik
    • Hommikusöögid
    • Argitoidud
    • Pidulikud toidud
    • Suupisted, määrded, dipid
    • Supid
    • Salatid
    • Liha ja linnuliha
    • Kala
    • Mereannid
    • Taimetoit
    • Magustoidud
    • Koogid
    • Küpsetised
    • Pirukad
    • Laste lemmikud
    • Retseptide indeks
  • Kokaraamatud
  • E-POOD
    • Privaatsuspoliitika
    • Müügitingimused
  • Videoretseptid
  • Info, kontakt, koostöö
  • Nav Social Menu

Kana-tomatihautis. Lihtsalt üks mõnus potitäis.

aprill 2, 2014 by Mari-Liis Ilover 4 Comments

See ei ole mingi erilisuse või ootamatusega silmapaistev roog, samuti ei paigutu ta ühtegi moodsasse toitumissuunda. Hmm, ehkki kui kartuli koha pealt silm kinni pigistada või see välja jätta, siis vist sinna paleo- ja LCHF suunda küll kaldub, aga see ei ole eesmärk üldse.
See on lihtsalt üks mõnus toit, mugavusroog, kui soovite, mis maitseb tervele perele (“Jee, kana!”), milleks vajaminevaid toiduaineid saab igast poest (“Huhh, sa ei saatnudki mind nelja toidupoodi”) ja mida saab oma maitse järgi ka igatpidi sättida (“Appi, meil on vürtsköömned otsa saanud!”).
Siin antud maitsestusest ei pea üldse kinni pidama, ehkki nii vürtsköömned, koriander kui suts kaneeli sobivad imehästi tomatit sisaldavatele pajaroogadele aroomi ja maitset andma. Kui tahad, tee maitse hoopis itaaliapäraseks ja kasuta tüümiani, rosmariini ning punet. Või seo pundiks kokku prantsusepärane bouquet garni: tüümian, petersell ja loorberileht. Kui tahad, et toit oleks vähem rasvane, eemalda kanatükkidelt nahk.
Samuti võib üsna vabalt ka köögiviljade valikusse suhtuda. Kartuli ja porgandi asemel või neile lisaks sobib hästi ka näiteks lillkapsas, paprika, porru ja suvikõrvits (nende hautamiseks kulub vähem kui kartulile-porgandile, u 20 minutiga on nad kenasti küpsed). Või valmista hautis hoopis fenkoli ja oliividega ning paku kõrvale polentat – taas superhea variant! Siinse retsepti järgi tehes pole mingit eraldi lisandit tarvis teha, kartul annab juba iseenesest piisavalt toekust.

kana-tomatihautis


Kana-tomatihautis

3 kanakintsu naha ja kondiga
1 sibul
2 küüslauguküünt
1 suur purk konservtomateid (terved tomatid omas mahlas, 680 g)
10 pipratera
1 tl jahvatatud koriandriseemneid
1 tl jahvatatud vürtsköömneid
noaotsaga kaneeli
2 porgandit
3 kartulit
veidi õli kanatükkide pruunistamiseks
värsket peterselli
maitse järgi soola

Kuumuta pannil veidi õli ja pruunista sellel kanakintsud mõlemalt poolt. Maitsesta soolaga. Tõsta haudepotti.
Haki sibul ja küüslauguküüned, kuumuta need pannil samas rasvas madalal kuumusel läbipaistvaks, selleks kulub umbes 7 minutit. Lisa potti kana juurde. Puista kanatükkidele jahvatatud vürtsid, lisa ka pipraterad, sega läbi. Vala peale tomatikonserv.
Kata pott kaanega. Hauta pliidil madalal kuumusel või ahjus 180 kraadi juures 45 minutit. Tükelda porgandid ja kartulid, lisa hautisele ja lase veel 45 minutit podiseda.
Serveerimisel võid kana naha eemaldada ja kontide ümbert ülipehme liha lihtsalt kahvliga tükkideks tõmmata. Nii saad mõnusa raguu. Aga vabalt võib pakkuda ka kintsutükke tervelt, seltsis köögiviljad ja tomatine kaste. Nii või teisiti, sobib pealeraputamiseks suurepäraselt värske hakitud petersell. Õigupoolest ei kujuta ma ilma petersellita seda toitu ettegi:)

kana-tomatihautis

Jaga postitust:

  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
  • Share on X (Opens in new window) X
  • Share on Pinterest (Opens in new window) Pinterest

Related

Filed Under: Argitoidud, Liha ja linnuliha, Retseptid Tagged With: kana, pajaroog

Previous Post: « Kookospallid, võrratud gluteeni- ja laktoosivabad maiused
Järgmine postitus: Lõhe confit ja kinoasalat suhkruherneste, rukola ja idudega »

Reader Interactions

Comments

  1. Ralf

    aprill 3, 2014 at 4:10 e.l.

    Lõpp isuäratav näeb välja!

    Vasta
  2. Hele

    oktoober 11, 2016 at 12:54 p.l.

    Tegin, tuli sama värviline ja oli väärt pikka ootamist. Pluss köök lõhnab mõnusalt vürtside järgi.
    Lisasin veel kaalikat ja kuna kodus oli üks 460 g tomatikonserv, siis panin lihtsalt vett juurde.

    Vasta
  3. Anonüümne

    november 6, 2016 at 4:51 p.l.

    Tuli söödav, aga ei midagi muud erilist. Kordamisele see söök enam ei lähe.

    Vasta

Trackbacks

  1. Kana-tomatihautis | Cook the day away! ütleb:
    juuli 2, 2017, 6:36 p.l.

    […] Idee siit. […]

    Vasta

Lisa kommentaar Tühista vastus

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Recipe Rating




Primary Sidebar

Tere tulemast!

See siin on toidublogi, mida kirjutab Mari-Liis Ilover. Kõik tekstid ja fotod keerlevad ümber toidu. Selle kasvatamise, hankimise, valmistamise ja nautimise. Rõhk on ehedal, puhtal ja maitsval kodutoidul, PÄRIS toidul. Sekka muljeid söögikohtadest. Kui tunned, et oled sattunud õigesse kohta - siis tere tulemast, nautigem koos!
NB! Kõik fotod ja tekstid on kaitstud autoriõigusega. Kasutamise osas palun võtke ühendust.
Loe lähemalt →

Tore KINK KOOLILÕPETAJALE!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

“LIHAVABADE PÄEVADE KOKARAAMAT”

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

EESTI ESIMENE KOKARAAMAT KUUMAÕHUFRITÜÜRI TOITUDEST

Järg bestselleriks osutunud “Kufi kokaraamatule”, “KUFI KOKARAAMAT 2”!

Mari-Liis Ilover raamat -
 Kufi kokaraamat

KLIKKA PILDILE JA TUTVU kõigi MU KOKARAAMATUTEGA

Mari-Liis Ilover raamat - Maitsev
Külasta bloginurka Facebookis

Poppe postitusi

Petite tender, liivtatikud ja lehtpeet

Moonitäpiline õunakook

Kuidas keeta muna. Elluastuja kokaraamat

Värsked kommentaarid

  • Mariliis, Baski põlenud juustukook
  • Niina Esko, Klassikaline kohupiimavorm rosinatega, armas nostalgiatoit
  • Anonüümne, Marineeritud praetud räimed
  • Kats, Kõige paremad šokolaaditükkidega küpsised
  • Mari-Liis Ilover, Mustika-toorjuustukook

Sildid

gluteenivaba grill heietus hoidis hommikusöök jaanipäevaks jook juust jäätis jõulud kala kala ja mereannid kana kaste kevad kevadroheline klassika kodumaa sünnipäevalauale kohupiim kook kook-tort kõrvits köögivili köök: itaalia küpsetis küpsised liha lihavõtted maasikad magustoit munad mustikad pajaroog peet pirukas rabarber salat seened supp suupiste suvi suvikõrvits vegetaar-/vegantoit õunad šokolaad

Footer

Avasta

Viigimarjapirukas kitsejuustu, mee ja kreeka pähklitega

Peedi-tonnato

Viini šnitsel

Üks laps peab vahest ikka hamburgerit saama!

“Siit nurgast ja sealt nurgast” 10-aastane!

Seened purki! Kukeseene-köögiviljahoidis

Instagram

Veidi lähemalt uuest seeneraamatust 🍄‍🟫
Kui mõtlen parimatele Eesti suvemaitsetele, siis värske kuumsuitsukala on kohe kindlasti nende hulgas! Paraku on poes on importsuitsukala lihtsam leida kui kohalikku. Aga õnneks leidub 🐟 siiski väiksemates kalapoodides, teeäärsetes müügikohtades või lihtsalt tutvusringis. Meil suurt suitsutusahju pole, aga kui saame rohkem värsket kala, suitsutame grillile asetatavas suitsutuskastis, kogus on meie perele kohe söömiseks täpselt paras!
Ja ongi juuli läinud, nagu sume unenägu. Sinna mahtus ka väike väljasõit Sloveenia-Itaalia-Horvaatia. Ilus, ilus aeg.
Kui kokku saavad pehme ja niiske sidruni-valge šokolaadi põhi, krõbe besee, kohev vahukoor ja hapukad punased sõstrad. Siis mis see muud on, kui südasuvine õndsus! Kirjutasin veidi pikema postituse ka blogisse, aga kui sa sinna end klikata ei viitsi, siis retsept ka siinsamas:
TUTTUUS KOKARAAMAT!🍄‍🟫
Sulnis sõstraaeg! ☀️Oma Maitse suvenumbris jagan ideid sõstarde hoidistamiseks, et ka talvel imelist marjamaitset nautida ja suve meenutada.
Pinsa suvikõrvitsa ja anšoovistega👌
Suviselt jahutav, värske ja hapukasmagus kokteil/mokteil, milles teevad põneva soorituse jääkuubikud.🧊🍹
Kui kohtate roheliselt helendavat inimolendit, siis see olen mina. Keegi peab ju kõik selle 💚 nahka pistma.

© 2009 Mari-Liis Ilover · Veebilehe on loonud Johanna Oja