Prindi

Punase sõstra marinaadis seafilee

Ettevalmistusaeg

Valmistusaeg

Ooteaeg

Kokku

Kogus kuuele

Koostisosad

2 keskmist seasisefileed

Marinaad:

200 g punaseid sõstraid

3 sl palsamiäädikat

3 sl fariinsuhkrut

peotäis nõmm-liivateed või tüümiani

1 hakitud punane sibul

soola, musta pipart

Juhised

Puhasta punased sõstrad vartest. Vala sõstrad kaussi ja tambi näiteks pudrunuiaga katki. Võid marjad purustada ka saumikseriga. Lisa palsamiäädikas, fariinsuhkur, nõmm-liivatee või hakitud tüümian ja sibul. Lisa marinaadile 2 tl soola ja jahvata julgelt maitseks musta pipart. Tõsta seafileed marinaadi ja keeruta neid nii, et liha oleks üleni marinaadiga kaetud. Kata kauss toidukilega ja lase vähemalt 8 tundi marineeruda. Ka 24 tundi on igati OK, seda enam maitsed lihasse imenduvad.

Kui käes aeg grillimiseks, tõsta liha u pool tundi enne grillimist külmkapist välja. Pühi köögipaberiga suurem osa marinaadi maha, kuna ürdioksakesed ja sõstrad võivad grillil kõrbema minna. Grilli seafileesid keskmise kuumusega grillil u 20 minutit, vahepeal liha keerates. Tõsta liha grillilt ja lase 10 minutit enne lahtilõikamist seista.

Käigud Grill

Retsept Siit nurgast ja sealt nurgast toidublogi | Mari-Liis Ilover, https://mariliisilover.com/2017/07/punase-sostra-marinaadis-seafilee/